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调节家庭和谐的意义。
同学还说，年轻时追求新潮，怕别人说老土，40多岁后有了自己的主见，思想观念也随之而变，变得复古与怀旧，变得讲求实用与健康，他说他早已扔掉了弹簧垫床改换了古老的杉木板床。他还说现在在城市里工作者多肥胖，有些甚至是猪腮型的，有双下巴兼挺着个啤酒肚，皮肤好像一碰就流油，在电视上看见这一类型的领导就反感。他还说譬如警察，若带着个鼓胀的脂肪肚皮去追贼，效果会怎样？他哀叹，如今城市人的体质在下降，新类型的东亚病夫又在中国变异潜伏。他羡慕上世纪八十年代初日本影星高仓健那刀削般的脸庞、健硕灵敏有力的身躯的形象。我懂了，同学厌恶肥胖，所以他要利用自己的责任田来折磨自己，使自己变得健康。
我想，我也是肥胖的，差点不变成猪头，上镜确实难看，近年来自己也觉得体重越来越重，体质越来越差。得赶快运动了，我也要学我的同学，回村种地，以消耗体力。
我庆幸自己的乡下在罗定，因为罗定的空气质量全省最好，是广东唯一的去年全年零灰霾的城市，这在很大程度上是吸引我想回罗定乡下安享晚年的原因。虽在大城市里工作，甚至还可能会干到退休，但自己的心态总觉得是异乡客，不喜欢那每年两百天以上灰霾的天空；讨厌那满城弥漫的汽车尾气；厌倦那如沙丁鱼罐头般的公交车；烦厌那满城的喧嚣和浮躁。
钟南山不是说过广州人的肺到了四十岁都是黑色的吗？听后就使人害怕；南沙石化基地等石化项目马上就要上马了，它可能带来令人担心的水污染、大气污染、固体废弃物污染以及生态破坏等严重吗？那个在深圳大亚湾伏着的核电站，有朝一日会不会发生像前苏联切尔诺贝利核电站那样的事故？想来想去，这些都坚定了我退休后要回罗定老家安度余生的决心。
近年来接踵而至的食品安全事件，更是成为人们心中挥之不去的痛，这尤使我对城市的生活不存留恋。“有毒大米”、“红心鸭蛋”、“问题多宝鱼”、“三聚氰胺奶粉”、“三聚氰胺鸡蛋”的先后出现，一浪接一浪的扑向消费者，令人对流入城市的食品产生信任危机。从瘦肉精到苏丹红到三聚氰胺，总觉得这个市场是在玩弄科技的花花世界，广大消费者在食品市场上走着的是一条科技献身之路。那些为防腐猛加山梨酸的，为扮靓狂抹胭脂红的，都把市面上的猪肉、牛肉、红肠、熟肉制品等搞得真假有毒难辨；还有那农药残留的毒蔬菜，溴酸盐超标的毒矿泉水等，令人忧心忡忡。所有这些，使得我每餐都对着餐桌上的佳肴顾虑重重，吃得谨小慎微，精神负担过于沉重。
即使那些所有食品都符合国家安全标准，我还是不放心，我认为食材很大程度上影响着人的体质，在城市里吃的都是饲料猪饲料鸡饲料鱼什么的，吃着那些饲料长大的东西，人也变得速生快长，成为肥胖多肉的饲料人了。所以，退休以后我打算回罗定老家去耕田种地，吃自己责任田出产的大米，吃自己用土杂肥栽种的蔬菜，吃自己用番薯藤糟糠喂养的猪鸡。同时，在乡村里居住，我得好好享受乡村那无法用金钱来衡量的优质清新的空气，饮用山间泉眼汨流而出的天然矿泉水，放眼瞭望宽阔自然的绿野山村。鸡犬相闻，有村落有农田有山水的绿色自然和谐，才是我向往居住的理想地方。
我将于2025年届满六十周岁而退休，到那时，贯穿罗定的324国道线将全面修整漂亮；广梧高速罗定支线、云浮至岑溪高速、罗定至阳春高速、江门至罗定高速这四条高速公路也已建成通车；罗岑铁路又并入了国网；罗定机场或许又开始运行；罗定辖区内公共交通城乡一体化工程已实现，又到2020年农民人均纯收入比2008年翻一番的目标早已实现，农民富足。所有这些，都造就了我于2025年退休后回乡安享晚年计划的可行。到那时，于农闲，心血来潮之时，我可以自驾私车从高垌出发，花上大半个钟到达市区悠转了，也可以任选一条高速花上三几个钟开往三、四百公里外的大中小城市或乡村溜达溜达，或去走访城里的儿女、叔侄、亲朋闲聊几句，或去超市闲逛购物，要不就去海边吹吹海风然后赶回，生活悠哉乐哉。遇着有什么山珍野味之类难得的食材，也可以一个电话打给子侄或好友，邀请他们回来或来到高垌共享，吃农家饭的乐趣将是另一番风味。
退休后，我铁定了心要回乡居住，在家乡找寻农耕乐趣，安享晚年。