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“僵尸这个词对大家来説并不陌生，僵尸，它们集天地怨气，晦气而生。不老，不死，不灭，被天地人三界屏弃在众生六道之外，浪荡无依，流离失所。身体僵硬，在人世间以怨为力，以血为食。中国第一只有记载僵尸是黄帝的女儿，旱魈。传説是因为蚩尤在临死之前给黄帝下了一个诅咒，至于是什么诅咒就无从得知。但是从此以后黄帝的后代在一些特定条件出生和死亡的人将被转变成为僵尸。大家平时所听説的僵尸应该是没有自己的思想，九阴所汇，跳出三界之外，不老不死，以血液为生，怕太阳，以及三味真火，还有一些民间所传説的驱尸法，比如带大蒜，用糯米之类的。”新的一堂课正在进行，林正英这节课讲解的主要内容是僵尸，“僵尸大致分为三等：一种是行尸，是无意识的躯体，它们依靠自己的本能去行动，俗话説的行尸走肉就是就是指的这个意思。还有一种是具有意识的僵尸，他们有着和人一样的智慧，能够判断自己的行为，比较可怕的僵尸，例如传説中的千年僵尸，和外国的吸血鬼，都是属于着一种。还有就是旱魃，是最强大的僵尸，从来没有人真正遇到过，要是这种僵尸出现的话，恐怕比原子弹的威力都强。”
“林Sir，那现实中的僵尸一般是怎么形成的呢？”李星蓝在下面问道。
“问得好，其实中国真正的僵尸是荫尸，意思是一个尸体放在暗处有精力或接近生命的地方，这尸体就会吸收精力或者是生命力就会导致尸变，能够具有活动能力和思维能力的一个“生命体”，其实已经死了，这就是僵尸了。”林正英解释道。
一节课从僵尸的形成到对付僵尸的基本方法一直将了个多小时，然而这却仅仅才开了一个头。
“各位学员，经过了一段时间的体能训练，大家都有所提高，这节课我们进行5公里考核，时间是半个小时，不合格的将会被淘汰。”沈教官大声説道。
“星蓝，加油。”吴非凡低声的帮李星蓝打气道。
“嗯”李星蓝满怀信心的点点头，上次5公里之后，李星蓝每天傍晚都会一个人独自围着操场跑，所以与上次相比，信心好了很多。
“嘟”随着一声哨声，大家立即起跑。1千米，千米，1公里，两公里，随着时间的流逝，李星蓝感觉到了自己的气喘的越来越厉害，脚步也越来越沉，其他的学员也不断的从她身边穿过去。“星蓝，你怎么样？”吴非凡他们发现李星蓝慢慢的落后了，渐渐慢下脚步等她。
“我没事，你们不要慢下来，这次是正式考核，不及格就会被淘汰的。”李星蓝连忙説道。
“我们是一族人，共同进退，我们不会丢下你的。”葱头説道。
“我知道，但你们还是不能慢下来啊，你们快点跑，我就会想到共同进退，这样我就有力气坚持下去追上你们，如果你们都慢下来，我怎么有目标呢?”李星蓝一边喘着气，一边説道，上次5公里的事她还记得，这次是正式的考核，她绝对不可以拖累大家。
“那你真的可以吗？”吴非凡关心的问道，李星蓝的话让人没有辩驳的理由。
“嗯”李星蓝肯定的点点头。
“那好吧，我们在前面跑，你要是有什么问题随时喊我们。”吴非凡点点头。
“好”吴非凡他们迈大了脚步，慢慢的就从李星蓝的视线中消失。而她的眼皮也渐渐重了，眼前的景物变得有些模糊，脚一个无力竟整个人扑到在地。身体一碰到地竟仿佛有种魔力般拉住她，再也不想起来，她心里矛盾了，开始自我交战，到底要不要起来。正在这时，一个熟悉而又冷酷的声音在耳边响起，“站起来。”
李星蓝不相信的抬起头，真的是林正英，看到他，艰苦的训练让她有哭的冲动。但是林正英没有俯身去扶她，仍然严肃的説道，“站起来”
李星蓝有些吃惊，她没想到林正英会这么冷，而且她的体力也消耗的差不多了，“我，我做不到。”
“站起来，如果不想被淘汰就站起来跑完。”林正英再次重复道，仍然没有伸手去扶她。
听到淘汰，李星蓝的心里似乎紧了一下，她强迫着自己挣扎的站起来。“调整步伐，尽量让步伐一致，还有1公里，坚持下去。”看着李星蓝站起来，林正英鼓励的説道。
李星蓝定了定心，努力深吸了一口气，迈开步子往前跑去，看着李星蓝的努力与坚持，林正英的嘴边微微勾起了一个赞许的幅度，但是看着她跌倒，看着她吃了的向前跑，心里的痛却不容抹杀。
所有人都在规定的时间内跑到了终点，李星蓝也在最后一刻跑到了终点，大家相互欢呼着，李星蓝转身寻找着林正英的身影，在墙角发现了那个熟悉的身影，他正赞许的看着大家，似乎也在分享大家的喜悦，李星蓝兴奋的递给了他一个感激的目光。
每晚，大家都跟着林正英去坟场跑步，从惊慌害怕慢慢到了镇定，最后大家开始分组去跑，所有人都开始做出努力，而在这一过程中，还是有15个人因为过不了自己那一关而放弃。
紧接着就要到圣诞了，因为不能与家人一起过，所以大家也只能用电话祝福，不过还好林正英并不是完全那么不近人情，他同意大家在平安夜组织一个庆祝会，这样，大家就开始了准备工作。