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江小龙和沈馨怡离开以后，江小峰下楼去附近的IBM笔记本专卖点，为自己买了人生中第一台黑色笔记本电脑，江小峰让售卖员帮他装了一个日记软件。
将笔记本电脑拿回家后，江小峰打开日记软件，点上了一根烟，写下了他第一篇日记：
昨天，我失恋了。我深爱八年的女友，甩下我和一个开着跑车的人好了。芳芳终于还是嫌弃我没有文化、没有出息。心真的很痛，昨夜我整夜无法入睡，八年来的往事历历在目，心里有太多割舍不下的留恋。曾经有她的日子，我觉得很幸福，我愿意为了她做一切。现在，和她的一切都像是做了一场梦，醒来全没了。
我比上次离开运动队的时候坚强，我只哭了两次，仅两次。我发誓，以后我不会再哭。所有我生命中要经历的挫折，我全当成对我的考验，我还是要做冠军江小峰！
次日，沈馨怡来到公司，见江小峰扒在座位上认真地写着什么。
“小峰，你这么早啊？你昨天睡得还好吗？”
“挺好”江小峰头也没抬地回答
“你在写什么呢？”
“我在写总结”
“啥总结？现在还没有月底啊”
“我写销售中的体会总结，我觉得几次销售实践下来，体会到了培训那些知识的价值，但好像销售流程不是最优的，再加上这段时间学习销售心理学以后，我觉得这是可以结合起来为销售开展所用的。”
“那你写好也教教我”
“我思路没有完全打通，先抓住能抓住的感觉记录下来。”
“我觉得你进步是最快的，已经挺厉害啦”
“不是的，我以前当运动员的经历告诉我，任何常规的培训或训练，都是帮人打基本功。像我以前练习散打，我另修了拳击、摔跤、还有跆拳道，融合在一起以后才更丰富了自己的实战功力，上了擂台后，我才能赢那些无其它任何技术扩展的选手，我觉得销售也是这样，而且业绩有名次，但销售无亚军。”
“你们在聊啥呢？分享一下给我”江
小龙从外面走进插话道
“我们在聊江小龙为什么找不到女朋友的事”江小峰说
“为什么啊？”
“因为不懂礼貌”
“咦，你不是失恋吗？这么快好啦？能开我玩笑啦”
“小龙，你就爱哪壶不开提哪壶”沈馨怡对江小龙说
“我不看他挺好的”
晚上，江小峰打开日记软件，开始写他的第二篇日记：
今天是我失恋第二天，一整天，我都在努力地装作坚强、控制着情绪，尽量把注意力集中在工作上。小龙进来的时候，又提到我失恋的事，我的心里还是很痛。但我今天没有掉过一滴眼泪。这就是我的进步，加油！会走出来的。
第三天：
现在，我最害怕的是夜晚。空荡荡的房间安静的可怕，失恋的人害怕孤独，孤独的人容易怀念，怀念了容易悲伤。我必须晚上要让自己充实起来，加油！
第四天：
今天我领到了业绩提成，可是一不小心，我脑袋里闪现了‘给芳芳买点什么’的念头，虽然只是片刻，喜悦感和成就感也瞬间被冲刷干净。可能还要... -->>
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