请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

烟雨小说网 www.yyxsw.org,最快更新看那江湖最新章节!

    次日晚上,江小峰喊来杨伟和方浩帮忙在训练馆训练。

    “一会杨伟帮我,你块头大,方洁帮王明献,我和王明献躺下,你们跳起踩我们肚子,二十个一组,先来一组。”江小峰说着,与王明献躺倒在地板上。

    杨伟和方浩分别站好位置。

    江小峰伸手握住王明献的手,喊道:“来吧!”

    “一”

    “二”

    “三”

    ……

    “二十”

    江小峰和王明献终于吐出一口气,江小峰与王明献分别抱起肚子,身体卷缩成一团,大口喘气。

    方浩看后摇摇头说道:“是我,可真受不了这样。”

    半分多钟后,江小峰直起身体,扭头看看边上的王明献,伸手拍了拍她的肩膀,问道:“你怎么样?”

    王明献转过头来,轻声回道:“没事。”

    “休息一会,我们再来一组。”

    ……

    第三天晚上训练馆里,帮忙江小峰训练的依然是杨伟和方浩,两人每人手里拎一根木棍。

    “第一组二十下,先打胳膊,第二组二十下,打背”江小峰交待杨伟和方浩,说完握住王明献的手喊道:“开始”

    两组打完,江小峰甩了甩手,挺了挺背,咬牙说道:“以后就按这个规律,这几个项目轮流训练,三天一轮”

    这魔鬼的训练每一天都痛苦无比,江小峰每熬过一天,就在本子上划下一笔。江小峰在本子上,数到了一百。

    中午饭间,江小峰对王明献说道:“离比赛只剩下二十多天,接下去这段时间,我们研究和训练战术”

    王明献点点头。

    “我们这段时间看下来的泰拳

    比赛,总结下来,基本了解泰拳的技法,林峰的打法很有点像泰拳,晚上我们找他”

    晚上训练馆,林峰如约而来。

    “来,林峰上台”江小峰招手喊林峰。

    林峰跃上拳台。

    “今天练习防膝击!林峰,你用膝击,我来试试防守。”江小峰说到。

    林峰伸出双手,扣住江小峰的脖子往下来,朝他胸口顶膝攻击。

    连续几次试验后,江小峰兴奋地喊道:“王明献,找到方法,如果对方膝击的时候,你按住对方的胯部,这样对方就用不上劲,然后结合我们散打的快摔,我们就占到便宜。”

    “嗯,一会我再试试”

    “来,林峰,你再来”江小峰喊。

    只见林峰刚准备顶膝,由于胯部被按住,无发发力,江小峰顺势一个勾腿,将林峰摔在台上。

    江... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”