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r /> 这个姿势，烈初做起来还是有些吃力，升级后的二级逆式基因呼吸法，比一级技能站桩及坐桩姿势相比，难度无疑加大了许多，即使是强化后的身体，猛地运行起来负荷也是不小，若非是现在身体的柔韧性及肌肉纤维力量大幅提高，恐怕烈想在第一次就标准的做出这个姿势，还有些不太可能。
当然，尽管这个姿势看起来极为别扭，但却不失为更有效的呼吸桩法，尤其是通过半睡半醒状态的自然呼吸，利用脊柱的弯曲与全身细微的震动，不断强化整个肌体和內腑，力求在一呼一吸之间，产生一种运动锻炼都意想不到的效果。
刚开始保持这个所谓‘睡罗汉’坐桩时，身上的肌肉与筋络一直处于细微抽搐状态，但当烈体内残缺的狼人基因能自发运转后，整个身体的肌肉顿时发生了细微的蠕动与调整，按照脑海中记忆的要求，一处处地改变着牵扯得肌肉状态和分布情况，将本来需要经过长期锻炼才能达成的组合肌肉，在几分钟内便全部通关。
呼……
长长的呼出一口浊气，烈感觉到随着肌肉的调整，这种扭曲般的坐桩不再让他感觉痛苦，相反一种通畅和舒爽渐渐出现在体内，而在这个坐桩坚持到20分钟以后，其二级逆势呼吸法的效力才真正体现出来。
先是强化后的肌肉间，随着呼吸慢慢产生了细微的生物静电，随后这股常人难以发觉的微弱能量又在半睡半醒中，一点点地凝聚和增加起来，直至这种能量布满了全身的肌肉与内脏之中，又在烈的体内缓缓流动起来。
唰唰……
深深的宁静中，烈清楚地听到了生物静电在体内的流动声，每到一处又会自发的激发出隐藏在骨骼与血液内的生机甚至原能，一旦遇见体内的暗疾或者过多的杂质，甚至还会不断地向那里反复冲刷，好似潮水一般地激荡澎湃。
啊……
在阵阵生物电及无形的基因原能的作用下，烈体内的脏器也愈发强健起来，随后感觉整个人真正的陷入了那种似睡似醒的奇妙状态里，渐渐地呼吸从吃力转为平稳，又从平稳慢慢地变为悠长。
呼……吸……呼……
不知何时开始，一次呼吸的时间越来越长，最高甚至达到了2分钟一次，最低也有一分钟以上。
之前长时间躺在学习仓内微微萎缩的肌肉，不觉也被恢复得七七八八，甚至超负荷消耗的精神力，也在这梦游般的睡桩法下，加速地回复起来。
呃……
嘎嘎嘎嘎……
两个小时，烈深深地吐出了一口腥臭的浊气，在噼里啪啦的骨骼响声中，轻松而又舒坦地慢慢站了起来，看似别扭的睡罗汉桩法，效果竟然出乎意料的强大，除了具备一级技能的回复体力与压制伤害的效果以外，它应该还有控制生物电能量与小幅增长精神力的作用。
尤其在进入了睡梦状态后，随着颅内压力的增加，思维也更加清晰起来，以往理解的不够透彻的知识和战斗技巧，迅速的融会贯通起来，关于三级纹兵器械的知识和还很陌生的新式单体纹字，也纷纷从潜意识脑皮层中涌现出来……