请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
醒了，一个周后便已经能下地走路，这不但说明了雷傲藥水的神奇，也说明了他自身的体魄非常强悍。
悲情剑客能下地走路之后，便为雷傲制定了专门的训练计划，这套计划是专门训练肉体强度的！
本来雷傲因为自己现在被麒麟丹蕴养速度惊人，不想马上投入训练的！可悲情剑客在花费了半天时间，详细了询问了雷傲的情况，并询问了麒麟的特点之后，还是坚持让雷傲每天进行肉体训练，并声称这样的效果会更好，因为雷傲口中的麒麟是战技和法术双强悍的物种。
雷傲一想，师傅的话也对，不妨试试！
跟着师傅来到院长室，跟院长请求到每天进入超强结界的权利，便进了结界！
这里是悲情剑客这几十年修炼的地方，地方够大，可以说是当初神族强行开辟出来的空间，足能装下当年的百万神族大军！
雷傲拿到悲情剑客递过来的训练列表，顿时头皮发麻，这一条条罗列下来，光看着就感到恐怖了，雷傲实在没有信心能全部做下来！而且这些训练项目都非常的奇怪。
“跟我做！动作必须要到位，否则不能起到强化肉体的效果，还有可能拉伤身体！”悲情剑客在雷傲前面开始作出一些奇怪的动作。
雷傲看着感觉就是搞笑！
不过，雷傲知道，这些动作都是悲情剑客几十年摸索出来的，毕竟在恩迪亚斯大陆历史上，还没有人是没有斗气，专修身体的。悲情剑客绝对算得上第一人。
雷傲看着那些动作，本来以为没有多么难，可真正做起来才知道，这些动作，每一个都在挑战身体关节、韧带、肌肉伸展的极限，每一个动作都会带来莫大的痛苦，雷傲只是做了几个动作，便感觉到自己的身体在呻吟！
短短的十分钟，就只有十分钟，雷傲自以为已经不错了的身体便已经被汗水浸透，这汗水不是累得，不是热得，而是疼得。疼得雷傲是冷汗直冒！
“休息半小时，一会儿继续！”悲情剑客回头看了雷傲不住颤抖的身体，丢下一句话，便开始盘坐修炼三启斗气！他现在已经可以修炼斗气了，又有了超极品的修炼功法，他自然也要抓紧一切时间修炼！
别看雷傲现在是锻炼十分钟，休息半小时，可只有当事人雷傲知道，半个小时之后，他的身体依然酸软，而且还在颤抖！
第二个十分钟之后，雷傲直接趴在地上起不来了！他不是不想起来，而是已经失去了对身体的控制！
悲情剑客看了雷傲一眼，什么都没说，什么也没做，兀自盘坐下，自己修炼自己的。
雷傲恶狠狠的瞪了这个狠心的师傅一眼，只能自己想办法，无意之中，他发现，麒麟丹气竟然在自发的涌出，自动的在经脉里流淌，扩散！蕴养疲劳的细胞和组织。