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几人特别艰难的坐着仰卧起坐和单腿深蹲起立，至于俯卧撑这个项目，几个都想都没想的忽略过去了。还好俞珊发现了，立马不客气的瞪了几人一眼和她们几个一块做。
很快的还没等俞珊逼着多做几个的时候，就轮到她们这一小组。第一个上场是小一。小一这可怜兮兮的孩子现在走点路抬手臂都有些困难，何况还要跳起来呢！小一以特凄惨的表情回望了大家一眼，好像一去不复返似的，弄的俞珊都有些微微不忍，低头沉思着是不是该把小一身上的沙包先卸下来呢！
小一走到杠杆前，杠杆的左右两边站着两位指导的教官。老好人看到这女孩子的表情就知道这孩子怕了，老好人安慰的说道：“你先尝试一下，要是拉不上去就先不练，我看到你昨天一个俯卧撑还撑不起来的，今天就能做出这么多个了。我相信你是有潜力的，加油。”小一听了老好人的这番话备受感动，心中也充满了自信。可是光自信没用啊！最主要的小一身上没力气啊！小一站在杠杆下面，在众目睽睽，老好人期待的目光下跳了一下。
没成功只是离开地面一丁点的距离，老好人还从来没有见过这样的。难道是这个小女孩真的没有运动细胞，跳了这么多下，一下不如一下，到了最后竟然还跳不起来了，没力气了。看的不知情的人士是目瞪口呆的，这女孩怎么这个样子啊！连蹦都蹦不起来，神经病啊！小一喘着粗气，看样子用了很大的力气。小一哭丧这脸看着教官老好人，老好人看了看这也不怎么高的杠杆怎么就把人难住了呢！老好人没办法只能蹲下来，做小一的垫脚石了。小女孩看起来挺瘦的也不高，应该不怎么重吧！
小一不敢爬上去，一看就知道人肉垫子不牢固，东张西望的，就是不看面年蹲着的老好人。无奈旁边的六连教官可谓是老好人最好的同伴了，怎么能看着老好人一直蹲下去呢！大海走过去给小姑娘当柱子扶着爬上去。
小一这下有了保障，也放心了许多。小一扶着大海的胳膊，先把一只脚放上去，大海没觉得有什么就是觉得这女孩挺轻的。其实是小一才放了一只脚上去，重量还在另一只脚上面呢！小一把另一个脚也放到老好人的背上，老好人那里想过这女孩会有这么重呢！一个不注意晃了两下，幸好小一有这个先见之明知道找个人柱子，不然可能倒的就是小一了。小一站稳了之后伸出双手勾住杠杆，老好人借机退出小一的脚下。老好人安全的退出危险区，这才松了口气，也不知道那个小女孩的脚头怎么就那么的重呢！
小一是挂在杠杆上头了，可是怎么就老是晃个不停。小一觉得自己的体力完全耗完了，大喊一声：“我坚持不住了。”之后以非常猥琐的姿势跳到了地上，就是通常的屁股先落到地上。老好人还没来的及再鼓励小一坚持住呢！好不容易的老好人才把小一送上去，容易吗？她这就这么简单的就下来了。白白耗费了老好人的一番体力。小一挺自觉的走到小队伍旁边等着其她的队友上去。后面的也同小一的情况是相同的。这回老好... -->>
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