健康生活那么容易吗

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    昨天去了一趟沃尔玛，搜罗了许多报纸电视上推荐的健康食品：高纤维的莴苣、补脑的核桃、瘦身的魔芋、清血脂的黑木耳，还有几包花茶。逛超市是女人的最爱，尤其是买了这么多看起来既营养又漂亮的食品之后，感觉似乎小蛮腰唾手可得。我兴致勃勃地抱着这些食品回家，一边过街，一边心里盘算着哪些可以清蒸，哪些可以凉拌，至于爆炒和烧烤是万万要不得的。

    盘算到一半的时候，肚子咕咕叫着抗议了，一看表已经十一点半，回家做饭肯定来不及。对面的烤羊肉串摊子飘来一阵混合着焦香的青烟，我拎着大包小包的健康食品，匆忙跑了过去。

    类似的事情其实经常发生。比如吃了一个苹果和一片面包的减肥晚餐，九点半饿得坐立不安，终于打电话叫汉堡包；上网打游戏，电脑前面一坐就是三个小时，既没有喝绿茶也没有做眼保健操；一个礼拜的清汤寡水之后，我失去了所有淑女风范，在晚上七点半开始的晚宴上大嚼椒盐牛柳，就如同一位真正的饕餮族。

    我把这个烦恼跟朋友们说，她们纷纷表示有同感。有人拟订了全套瑜珈健身计划，然后在家里睡足两天；有人买了昂贵的法国依云矿泉水，摆在早餐桌上最醒目的位置，继续睡眼惺忪地喝咖啡。最后大家一起唉声叹气，对自己薄弱的意志力表示无可奈何，感叹那些窈窕名模赚钱也不容易啊。

    我经常幻想那些更适合我的生活方式，包括：午饭后美美得来一份冰淇淋，周末早上睡到10点，玩到凌晨1点，吃一份柠檬鸡派做夜宵。可是，我是多么了解自己啊。那个清醒的我对那个想入非非的我说：同学，哪天体重秤上的指数过了110，哪天你再也穿不了缩腰长裙，哪天年纪轻轻的得了高血脂，你会哭的。于是我又抖擞精神，在跑步机上继续咬牙切齿地奋斗。

    不知道哪个名人说过：要活得健康，就意味着要常吃不喜欢的食物和参加不喜欢的运动。我们努力要在水泥森林里呼吸新鲜空气，喝最干净的水，吃最低脂低盐的饭菜，坚持每天一个小时的慢跑。我们以最正确的方式生活着，结果却丧失了许多乐趣。一定要活得健康啊，让自己放心，或许，让所有人看见。可是那个住在躯体里的凡人，却对睡懒觉和奶油蛋糕向往不已。

    为了论证健康生活的必要性，朋友说：任何成果都要付出代价的。这说法多么正确，但对我，对那些热爱爬在草原上晒太阳的狮子，对那些狼吞虎咽吃饭的宠物猫咪，却又是多么残酷。