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烟雨小说网 www.yyxsw.org,最快更新薄玉平文集最新章节!

    从2008年4月23日开始学习陈式太极拳十三势和老架一路起,转眼间至今已经过去了一年多的时间。期间,虽经因伤脚、父母住院等缘由,中断了两三个月,但总算断断续续坚持了下来。现在,已基本上较为熟练地掌握陈式老架一路和十三势的基本动作和要领。所以,在得知老师打算传授新套路的消息时,决定跟着其他新拳友一起学起!去年因伤病失去了和大家一起学习拳、剑的机会,已经明显落伍,这次机会不宜再错过!所以,今晨起,开始正式学习陈式太极拳56式竞赛套路!并于今天午睡醒来,开始分别观看李德印和候雯传授56式竞赛套路的教学影碟。

    说起和太极拳的结缘,倒真是很有一些年头了。可惜的是年轻时只顾着为前程、命运打拼,没有过多关注和加入习练的实践之中,至今想来感到十分懊悔!

    最早知道太极拳,大概是我上初中的时候。当时我最要好的朋友之一wjg患黄疸型肝炎,因身为农村娃,家境极为贫寒。所以在控制住病情以后,就在书店买了一本吴式太极拳图书,然后,愣是比照着书中的插图和文字指导,把一套简易的吴式太极拳给拿了下来。而且对于他恢复健康、增强体力,居然有着超乎寻常的奇特效果。他通过长期坚持不懈地习练,不仅完全恢复了健康,而且还具有了一定的武术功底。据说后来他在县城开饭店时,遇到流氓滋事,还多亏了有这几手拳脚功夫,愣是毫发无损地从几个流氓的围攻中脱险而出。等到他后来师从别的太极高手们学习更高深的拳艺时,他就把那本引领他入门的吴式太极拳送给了我,并再三叮嘱我,让我一定要认真习练,说肯定会让我受益终生的!

    可惜我当时缺乏他那种意志和毅力,面对那琐碎的文字解释和无从下手的图解,自己真的是一筹莫展,虽然也曾买过几本太极拳方面的书籍,希望能参照着学习,可是最终还是束之高阁,毫无进展。

    而真正让我接触并正式开始习练太极拳的,大概是在上世纪90年代初。

    当时因孩子小、负担重,家务、工作、学习等都十分繁忙,加之婚姻状况也极其不顺,直接导致自己的身体和精神状态每况愈下。虽然正值年富力强之时,却弱不禁风,上不到三楼就会感到气喘吁吁。身高174cm的我,当时的体重居然不足百斤。惨不忍睹之状,可见一斑!

    为了彻底扭转身体和精神方面出现的这种恶劣局面,从小就爱静不爱动,从来不热衷于任何体育锻炼的我,也只好勉为其难,开始去公园散步,以求适当调整、锻炼一下自己瘦弱的肌体。

    在公园散步的过程中,刚好遇到l老师在位于公园内的原市博物馆门前,免费传授陈式太极拳传人陈小旺创编的陈式38式简易太极拳。我也就抱着试试看的心态,跟着学习、并兴致勃勃地坚持演练起来。并且从习练的过程中,真正感受到了习武健身的甜头!

    最明显的是,通过一段时间的坚持,自己彻底摆脱了长期失眠的折磨,每天练习十数遍,累得躺到床上就呼呼大睡,一夜连身都不会翻。而食欲更是大增,每顿饭甚至可以吃掉4个馒头或烧饼,和过去食物吞着嘴里,团来团去,就是无法下咽的状况相比,简直判若两人!

    随着食欲和睡眠的好转,自己的身体和精神在短时期内有了明显的改善!一改过去那种萎靡不振、弯腰偻背、极度衰弱的状态,转为反应敏捷、精力充沛、身强神旺。无论骑车、走路还是坐立,都感到腰杆挺直、眼神有力,说话底气极足!走路像是一阵风,总是一路小跑!真正是坐如钟、站如松、行如风!

    可是1992年因工作需要,我下乡驻队一年,因在农村工作、生活等作息方面的时间,极不规律,特别是需要常和乡、村干部在一起研究工作、接待村民来访,加之自己又极其看重工作中的个人形象,总怕在群众中带来什么不良影响,所以,一年时间都没有再坚持习练。

    及至返校以后,更是投入更加繁忙的工作、生活... -->>

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