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这次的修炼需要的不仅仅是单纯的中药这么简单，而是需要炼丹，道家的炼丹术炼制的丹药。所以陈冲需要先学习炼丹，然后才能够开始修炼。
陈冲用了十天的时间学习炼丹术，当然他炼制的丹药是最简单的一种丹药，叫做‘龙筋虎骨壮魄丹’，这种丹药需要九十九种药物提炼，所以陈冲花费了十天的时间练手，期间主要还是依靠前辈手把手的教，才让他勉强炼制成功了。
当然这也让他对于真气运用有了更深层次的认识了，因为炼丹需要依靠真气和天地元气辅助，否则岂不是人人都能够炼丹了。
一般来说只有道法高深之修道人士才能够炼丹，因为只有这种人才能够沟通天地元气，依靠天地元气作为燃基（相当于我们平常燃烧需要的空气），点燃特殊的燃料，这样才能够炼丹。所以别说一般的小周天内家高手了，就是大周天甚至是三花聚顶五气朝元的巅峰内家高手都不能够炼丹，因为他们根本就不能够利用天地间的元气。
幸亏陈冲的真气特殊，所以他能够调动一些天地元气炼丹，而且身边还有前辈这样的炼丹高手指点，因此他花费了十天的时间终于能够勉强炼制这种炼体的丹药了。
这十天时间里，钱朵朵每天早中晚都会过来给陈冲送饭，这小姑娘在陈冲家里好像一点也不认生，真把这里当成自己家了。而且小丫头好奇心很重，来的时候经常蹑手蹑脚偷偷想进山洞里去看陈冲究竟在干什么。不过每次陈冲都能够提前发现她，所以她一次都没有成功过。
今天陈冲终于炼成了第一炉丹药，得意忘形之下哈哈大笑，刚好钱朵朵过来送晚饭，蹑手蹑脚的偷偷来到洞口，忽然听到陈冲的大笑声吓了一大跳，忙奔进洞里去，看到陈冲在那里手舞足蹈的，扔了饭篮子跑过去抱住他带着哭腔道：“陈哥，你怎么了，怎么了？”
陈冲也被她一抱，也给吓了一下，小声戛然而止，回过神来才尴尬地放下手，道：“没事，没事，我就是太高兴了。”
钱朵朵被他拍了拍肩膀才止住了哭声，仰起头来看着灰头土脸的陈冲道：“那你身上这么满身的烟灰，还在这里手舞足蹈的。”
原来陈冲今天炼制丹药的时候炸炉了，所以满身的烟灰，蓬头垢面的在这里手舞足蹈，自然把小姑娘给吓到了，所以跑进来就抱着陈冲哭。
陈冲尴尬地道：“之前炸炉了，所以搞得满身的烟灰，没有来得及清洗，把你给吓到了。”
小姑娘看到自己还抱着陈冲，忙脸上闪过一道红晕赶紧松手退到一边，然后眼光闪烁地转到一边去，想要分散一下注意力，毕竟刚才自己主动抱着一个男孩子，多少有些不好意思。
不过刚一转头打量山洞便被山洞里的东西给吸引了，看到山洞zhongyāng一尊黄铜炼丹炉上面洞孔里余烟袅袅的，好奇地道：“陈哥，你这段时间不会是在山洞里面炼丹吧？哦，对了，你刚才说炸炉，难道你真的是在这里炼丹？”说完上上下下怪异地打量着陈冲。
陈冲知道这种事情说出去肯定让人不相信，毕竟现在是什么年代了，炼丹这种事情根本就没有人能够接受，要是真有人说自己在炼丹，人家肯定是嗤之以鼻，说这家伙肯定是发疯了，所以陈冲才会来山上找个山洞搞这些玩意，要是在家里干这事肯定要被父母骂自己不务正业，现在谁还相信修道成仙这种事情来着。
此时被钱朵朵发现了，他也很尴尬，只能道：“没事闹着玩，随便找点事情来消遣消遣。”
钱朵朵笑嘻嘻道：“陈哥，你刚才那么高兴是不是炼丹炼成了？”
陈冲只能点头道：“是啊！不过这种事情你可千万不要到处去说，说出去人家肯定笑话咱。”
钱朵朵笑道：“我肯定不会去说的，就算是阿姨我也不会告诉，你一个人偷偷住到山洞里来就是为了不让阿姨担心吧？要是被阿姨和叔叔知道了，肯定会骂你没出息，相信这些迷信的东西，炼丹这种神话故事里的事情都敢相信。”
陈冲道：“是是是，要是让他们知道了肯定会打断我的腿，不让我干这种傻事，要知道古代多少皇帝是吃长生不死药吃死的。”
钱朵朵道：“既然你知道这是骗人的东西，那陈哥你为什么还要做？”
陈冲道：“我这丹药不是要长生不死，那些是骗人的，我这药是要强身健体的。”