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长一直坚持着修炼，并且最终在女娲后人所注的冰心玉决帮助下完成了龙翔十八式和凤舞十式的修炼，于是他把冰心玉决馈赠于我。
可是不知是毅力欠佳还是悟性不够，尽管冰心玉决对我益处很大，但却依然无法习练龙翔最后两式‘降龙伏地’和‘升龙滔天’以及凤舞的最后一式‘凤凰涅槃’。
之后我变得喜怒无常亦正亦邪，我不想后人步我后尘，所以设下此机关，但是倘若有缘人可以躲过毒针侥幸不死，说明你所涉及的邪气所陷不深，冰心玉决还可以挽救你重回正道，如果不幸被毒针射死，那本尊也少了一个日后会荼毒正道的后人。
侥幸不死的后辈，需谨记先苦修冰心决，这也许是练成完整的龙翔和凤舞的唯一方法。”
玄夜读完了重楼前辈的遗言，终于了解到他的苦衷。原来传说中杀人如麻的魔尊，其实原本并非如此，他只是为了追求武道，如痴如魔的陷入困境，他此一番留言，足可见其原本的心地善良。
玄夜小心的翻开冰心玉决的卷轴，开始一遍又一遍的仔细研读起来。
“心若冰清，天塌不惊；万变犹定，神怡气静；尘垢不沾，俗相不染；虚空甯宓，浑然无物；无有相生，难易相成；份与物忘，同乎浑涅；天地无涯，万物齐一；飞花落叶，虚怀若谷；千般烦忧，才下心头；即展眉头，灵台清幽；心无罣碍，意无所执；解心释神，莫然无魂；水流心不惊，云在意俱迟；一心不赘物，古今自逍遥！”
玄夜读了三遍口诀，然后很自然的闭目用心去体会，他突然觉得这个口诀非常的熟悉，就好像若干年前自己也曾经深入研习过一样。
他用心的每念一遍，内心的烦躁和疯狂就减弱一层，渐渐的他恢复了正常，体内的邪气也随之散去。
最终可以以平静之心去修炼龙翔和凤舞，在余下的时间之内，玄夜不知是因为冰心诀的影响，还是因在梦中看到的那个人施展的龙翔和凤舞的招式，他进步的非常之快，甚至比前几式的修炼更加的顺畅。
不知不觉中玄夜在只有不到三十平米的小空间里，尽展所能，一遍一遍的演练着，利用有限的空间把后面几式龙翔和凤舞练得越来越熟练。
但是也只练了部分的招式，再继续往后练习，就又觉得烦躁之气疯狂涌出，并且冰心诀似乎一时也失去了效果，当然如果冰心诀是万能的，那么魔尊重楼也不至于练不成最后几式。
当剑使程万行和灵凤推门进入的时候，刚好看到屋子里腾空而起的玄夜，龙翔和凤舞绝艺的施展，让不大的石屋子里到处都是玄夜的身影。
看到有人进来，玄夜停止了练习，灵凤上前拉着玄夜的手，关心道：“哥，你没有休息呀？小心强行练功让你的伤势加重呀，当心伤口崩裂。”
程万行也是颇为欣赏的看着玄夜，他并没有做出评论，看着玄夜一脸坚定的脸色，他似乎看出了什么，然后轻声道：“准备好了么？我们到时间，该出发了。”
玄夜并没有说任何话，他拿起刚抓套在手上，冲着程万行和灵凤点了点头，默默地走出石屋。
在房门外，站满了人族的战士，原来在这六个时辰当中，人族战士们除了尹谦明带着弓箭手阻击三大种族的攻击之外，其余的人都在操练着，准备配合剑使以及两位孩子的突围。陌天华和陆浩宇一边一个走了过来，拍拍玄夜和灵凤的肩膀说道：“嘿，哥们，不用担心哦，有兄弟我们给你们冲锋陷阵，保管突围万无一失，可千万不要丢咱们兄弟们的脸哦。”
玄夜只是笑了笑，灵凤倒是活跃得很，她调皮的对二人说：“你们两个冲锋陷阵？别看到水妖皇和黑龙就吓得掉裤子，还有那个三头六臂八只脚的大恶魔，他能把纤雪姐姐抓走，抓你们就更容易啦。”突然灵凤感觉到说错了话，赶紧住嘴，偷偷的看了看玄夜，看着哥哥依然默不作声，她撇了撇嘴，默默的跟在后面。
神枪风化凌、灭绝师太还有小白龙都站在离溪谷不远的空地处，这朝阳谷内的布置的确精妙，那道溪谷刚好把内部和外部隔离开来，形成两个独立的空间，若非亲眼目睹，很难让人相信溪谷后方居然会别有洞天。
风化凌淡淡的向程万行问道：“剑使，你们都准备准备妥当了么？”
程万行依然神情自若，向他耸了耸肩，表示没有问题，这时风化凌一声断喝：“开档板，骑兵准备，随我突围。”