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雷林对于训练计划没有什么具体的计划，往往他认为自己在什么地方有所欠缺，就会刻意的训练什么。比如说他刚刚完成的训练目标，就是雷林对自己的速度和力量感到不满意而制定的，他对于后续的计划根本就没有想那么多。
不是雷林不想制定最详细的训练计划，而是他做不到这点。原因在于他没有任何可以借鉴的目标，至少雷蒙大陆上还没听说有谁像他这样修炼的，一般人要是成为不了斗者早就放弃了，哪里会像雷林这样坚持不懈？
所以雷林只能自己摸索着前进，向着成为高手的梦想孤独前行。
雷林站在原地呆了好一会儿都没确定下一步的训练计划，沉默好一会儿，雷林这才小声道：“炼体是总体方向，既然没有明确的训练计划，那就接着炼体，恩，接下来再把巨剑刺入树干的时间缩短一半！”
雷林制定好下阶段的训练目标后，立刻投入到了训练当中。
雷林所说的炼体，并不单单只是把身体修炼得很强壮，而是通过不停地练习让身体在某些方面达到一个很高的程度。不然就算他再怎么努力，他也不可能追赶上那些斗者。
在雷蒙大陆，哪怕是最低等的一阶斗者，也会因为斗气的增幅，在力量上比没有斗气的人强大数倍以上，所以雷林并未单一的锻炼力量。除了力量之外，他对于速度和精准度也同样极为重视。
比如说他正在练习的刺剑，这个训练项目要求刺出去的每一剑都必须不差分毫的落在同一个固定的点上，锻炼的是双手发力时候的精准度、速度和力量之间的完美契合程度。
雷林看过村里的斗者修炼的场景，也听过猎人大队的成员们谈论猎杀魔兽时的一些细节。他把看到的和听到的情况汇总起来，最后总结出了这样一个理论：“跟敌人战斗的时候，除了力量之外，精准度和速度也是极为关键的两个因素，精准度越高，你就能有选择性的攻击敌人的要害部位，这会给敌人造成加倍的伤害，并且如果你的攻击速度快于对手，那么胜利就会属于你。”
这个理论跟雷林对于炼体目的非常契合，所以他一直都在朝着这三个方面努力着，用巨剑急刺树干的训练方法就是他为此专门想出来的。
首先来看精准度，雷林每次都会把巨剑刺向树干上的同一个点，等到他最后把全部剑身刺入树干的时候，被他刺出的深槽就像是剑鞘一样，刚好能够包容下整个剑身，却没有一丝多余的空隙，这说明他在精准度上已经达到了一个非常恐怖的地步。
再来看速度，速度和力量其实是一个连贯的整体，想要让自己出剑的速度变得更快一些，力量自然也要更大一些才行，所以雷林并未放弃对力量的锻炼。与此同时他通过不停地重复性训练，让出剑变成一种下意识的动作，让身体对于这个动作极为适应，一旦跟敌人战斗，他的动作不会有丝毫的迟滞，会非常自然的快速出击。
雷林觉得只要他不停地练习下去，并且达到一定的程度，就算他在面对斗者的时候，他也能够战胜对方。
没有斗气并不可怕，可怕的是因此失去信... -->>
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