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下，便可将其一分为二。真正的拳法，应当是刚柔并济，既能缠缠绵绵使敌人无从下手，又夹带霹雳使之难以反击。”
“走，随我去一个地方。”吕云逸道。
“现在？”凌江惊讶的问道。
吕云逸点了点头，“顺便说一声，从今往后，我会给你安排早课，若是没完成早课的内容，你便不许吃早饭。当然你也可以不答应，我不会说什么，只是你我之间的缘分，也就到此为止。”
凌江心头苦笑一番，没敢说半个不字，老老实实跟在吕云逸身后。他们先是乘船离开了东湖岛，来到洞庭湖畔，接着继续往迷雾中驺吾。
估摸着走出去三里地，等抵达的时候，晨雾已经散去，紫气东升，正是吐纳地最好时机。
此刻凌江耳畔是一片轰鸣炸响，他和吕云逸所直视的地方，是一座水潭，一条高达六七丈的瀑布顺着崖壁从天而降。
而在崖壁上，凸起一块很不自然的岩石，刚好能容得下一个人站立。
吕云逸指着那块岩石道，“你一会到上面去，按照你方才所练的拳脚，打三百下，什么时候打完了，什么时候下来吃饭。对了，潭边有些盔甲，你先穿好再上去。”
凌江低头望去，果然在潭边放了一套盔甲，看样子，似乎比军队士兵穿的铠甲还要重几分。
盔甲将少年裹得严严实实地，每走一步都可谓是地动山摇，他小心翼翼的顺着一条开辟出来的石道爬上岩壁。瀑布的冲击力很大，凌江才刚刚站到那块岩石上，不出一息的功夫，立马啪地一声落进潭中。
好在这几日淼儿也教会了他如何浮水，这才不至于就此沉底，但穿着一声盔甲，在水里还是觉得行动颇为困难。
他刚浮到水面，吕云逸接着道，“落下了就自己爬回去，规矩不变，什么时候打完什么时候吃早饭。”
凌江第二次来到岩石，还是没法站立，被瀑布一轰而下。
第三次，第四次也是如此，如此反复了十来次，他才勉强能够在瀑布上站立，开始缓缓的打拳。他的动作很慢，因为只要稍稍动作过大，便会重心不稳冲入潭中。
凌江打完一百套拳，已过辰时。
阳光顺着瀑布斜射而下，显得有些刺眼。
直至午时去过，未时将至，少年才将三百下拳脚打完。因为铠甲很笨重，越到后面，手臂就如同是两条酸黄瓜，根本就施展不开，更不说时不时还会被冲下水潭。
这天早上，少年一共被瀑布冲下水潭一百来回，几乎是没打两套拳就被冲下去，也难怪会用这么多时间。
上了岸，他已经筋疲力尽，脱下盔甲的力气都没了。
吕云逸一直在旁边候着他，带他上岸，迅速除掉少年一声盔甲，并将他抱进林子里一间木屋里，将绳子浸泡在一桶温暖的药液之中。
在瀑布中冲刷了数个时辰，少年的身子已经是冷如冻冰，泡在药液中，没一会便沉沉睡下。
凌江醒来时，已是夕阳西下，火红的夕阳透过窗户洒进来，耳畔依旧是瀑布轰鸣，尽管已经习惯了这种声音，但听着心中仍旧有些畏惧。
他四处回顾，发现吕云逸已经离去，心头这才松了口气。而令他震惊的是，桶里的药液居然还保持着温度，依旧温暖如春。
“凌公子。”少年紧接着听到一道熟悉的声音，不由得回头一顾。
“伊允？你怎么会在这里？”凌江问。
伊允手中拿着一套干净的衣裳走过来，“是淼儿姐姐让我过来的，公子先把衣裳换了，伊允给你把饭菜取出来。”
伊允将衣裳放在旁边，小脸微红地快速地走出木屋。
凌江从木桶中站起来，简单地将身子擦干净，随后换了一身干净的衣服。在药液里浸泡了大半天，今早那种疲倦和酸痛的感觉已经全然散去，他觉得自己浑身上下，好像更有力气了。
推开木屋，伊允正将饭菜从食盒里一叠一叠地取出。饭菜非常丰盛，大鱼大肉毫不吝啬，仿佛是担心他吃不饱似的。
据伊允所说，这饭菜并不是她做的，而是淼儿从君山岛带来的，日后凌江的吃食也不需要伊允来弄了。
伊允一直等候凌江把食盒里的饭菜吃光，这才替他收拾好，趁着天黑之前，回到了东湖岛。
月色依旧，凌江把房门紧闭，独自坐在木屋里回想起今早所发生的那些事情。
“刚柔并济，意思是要让我运用流水的力量，而不是要我去抗拒这股力量？”少年心中暗想道，他本来还想刻画一会海运符文，但不知为何，一股莫名的疲倦感很快又涌上脑门。
凌江才刚上床躺了一会，很快便步入梦乡。
这一觉他睡得很沉，直到翌日吕云逸在外头敲了三下门板，少年才缓缓醒来。
凌江推开门板，还没来得及道声早，吕云逸便说道，“规矩和昨天一样，什么时候打完三百套拳，什么时候吃早饭。”