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第一章 皮肤科老偏方，解决皮肤的烦心事儿 (1)
皮肤是人体对抗疾病的第一道防线，一定要严防死守。在广义上，皮肤科包含对头发、指（趾）甲疾病的治疗。本章所列举的都是日常生活中最常见的皮肤病，用小偏方治疗，既轻松，又有效。
劝君放弃洗发液，用洋葱、生姜治头皮屑
症状：头皮屑
①将一个捣烂的洋葱头用纱布包好，用它揉擦头皮，24小时后用温水洗头，即可止头痒，除头皮屑。
②先将生姜切片，放入锅里煮沸，待水温不烫的时候倒上适量醋，加水洗头。头皮屑谁都不会陌生。有些头皮屑比较多的人，即使头皮痒得受不了，也不敢随手去抓。前不久，有一位吴女士来看病，顺便问我如何对付头皮屑。她刚交了一个男朋友，他对她的头皮屑颇有微词。市面上虽然有去头屑的洗发水，但含有很多化学成分，用久了就会头发干枯，头皮干燥，她希望找个天然的去屑法。
听吴女士说完她的情况，我便给她推荐了两个偏方，让她试用一下。
第一个偏方：将一个捣烂的洋葱头用消过毒的干净纱布包好，然后轻轻反复揉擦头皮，让洋葱汁充分渗入其间，24小时后再用温水洗头，便可止头痒去头屑了。一般使用1次，可以维持一周左右的疗效。
头皮上的细胞每日都在进行着新陈代谢，死亡的细胞就会变成细小的头屑，人要想完全没有头皮屑是不可能的。头皮屑过多，主要由马拉色菌引起的，这种细菌属于真菌的范畴，它以头皮上的油脂为食，刺激皮肤，造成成片的细胞像雪花状脱落。现代研究发现用纱布包好捣烂的洋葱擦头皮，可止头痒，去头屑。
洋葱内含有硫化物、黄酮等成分，有显著的杀菌效果，而且还内含胡萝卜素、维生素B 1、维生素B 2、维生素C、维生素E等营养成分，对于头皮细胞有滋养作用。
另一个偏方：将生姜切片，放入锅里煮沸，待水温不烫的时候倒上适量的醋，再用来洗头发即可。
生姜煮水加醋能治头皮屑，主要原因是醋有杀菌消毒的作用，而姜对马拉色菌有较强的杀灭功效，还能扩张头皮下的血管，增加发根毛囊的血流供应，这个偏方可以说是既护发，又养发。
吴女士后来跟我反映，两个偏方效果都挺理想。于是她轮换着使用，两三天洗一次头，不再头皮痒，头屑也少了很多，而且也没有了头发干枯的情况。
说到头发干枯，也有一个不错的治疗偏方，即用淘米水洗头发，对发质干枯、毛糙、分叉、暗淡无光均有良好的效果。原理其实很简单，淘米水中含有多种水溶性维生素，所以用淘米水洗头发，等于是给头发补充维生素，长期使用，洗出来的头发又黑又亮又干净。这个偏方是我祖母传给我的，祖母一生最骄傲的就是直到60多岁，头发依然又黑又顺又密，让很多人羡慕。不过，现在市面上卖的米都是精加工过的，丢失了许多维生素成分，所以我建议尽量使用粗米淘洗过的水，才能更好地达到护发养发的效果。
小白果赶走青春痘，让你倍儿有面子
症状：痤疮红肿、发炎、脓疮偏方：
①准备1~2颗白果，去壳切开，晚上睡前用切面频搓温水清洗过的患部，一边搓一边削去用过的部分，换新鲜的切面继续搓。
②将白果压碎，在70%的酒精里浸泡一周，然后过滤取其药液擦患部，每日2~3次。注意：白果有微毒，可在耳后皮肤先试用，无异常再用于脸部和其他痤疮患部。
青春期的男孩女孩们脸上总是免不了青春的标志：痤疮。痤疮又称青春痘，多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺丰富、出油比较多的地方，表现为黑头、丘疹、脓疮、结节、囊肿等症状。中医认为痤疮是因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风邪相搏，淤阻于肌肤而致。西医则认为油脂分泌旺盛，毛囊及皮脂腺阻塞，细菌感染发炎是痤疮产生的原因。
年轻的李女士脸颊上长了一些痤疮，有的还流脓了。由于工作需要，每日要接待很多顾客，脸上的痤疮让她快没自信了。
她在一家连锁粥店上班，我开玩笑说她是捧着金饭碗乞讨，她身边就有治痤疮的良药呢！那良药就是粥店里的白果猪肚粥。我告诉她只需去厨房里找些生白果，就能治她的痤疮了。用白果治痤疮，方法有两种。
第一种：准备1~2颗白果，去壳切开，晚上睡前用切面频搓温水清洗过的患部，一边搓一边削去用过的部分，换新鲜的切面继续搓。次日早上洗脸后，可涂擦保湿滋润的护肤品。一般用药1 ~2周痤疮便可消失。
第二种：将白果压碎，在70%的酒精里浸泡一周，然后过滤取其药液擦患部，每日2~3次。
白果树就是银杏，被称为植物中的活化石。白果是人们喜爱的一种滋补保健品，在平喘、化痰、止咳等方面的疗效，很多人都不陌生，广东人煲汤也经常用到白果。不过，白果有治疗痤疮的功用，知道的人却不多。
李女士依照我推荐的第一种方法去做，一周后脸上的痤疮就有明显好转，肉眼已经看不出来了，继续使用一周后，痤疮完全就消失了。
其实，古人早就发现白果外用杀菌消毒的功效。据《本草纲目》记载：“头面癣疮，用生白果仁切断，频频搽患部，直至病愈。”白果酸是白果所含的一种重要成分，对于引起痤疮的痤疮丙酸杆菌和表皮葡萄球菌均有较强的抑制和杀灭功能。另一成分白果内酯则有抑制炎症反应的作用。因此，对于因细菌感染发炎而导致的痤疮，白果对症下药。
但是白果有微毒，对皮肤黏膜可能有刺激作用，所以使用前最好先在耳朵后面的皮肤上试用，若无异常，再用于脸部和其他痤疮患部。同时，可以配合白果薏苡仁粥服用，其中薏苡仁具有利水渗湿、清热排脓等功效，所含的薏苡仁素具有明显的消炎止痛作用，正适用于发炎红肿的痤... -->>
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