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旁，甄金只觉火坑中灼热扑面，又带着一股焦糊味，呼吸为之一窒，一时有些无法忍受。
“师兄，时间常了，就会适应了！”田师弟微微一笑，一脸轻松的说道，他说的轻松，其实他刚来时，哭着喊着都不想在丹炉边待着，是周师叔用法力把他强行禁锢在丹炉边，烤的是红彤彤，差点被烤成红薯，这才硬逼着他适应下来。
周师叔都为此哭笑不得，别人求都求不来炼丹机会，他反倒好，一点苦都不想受，头一次来了就想逃！
甄金已是有些修为了，非比常人，一时没有在意，才被熏的措手不及，这时灵力在体内微微一运转，便适应了。
接下来，接过田师弟准备好的一份炼制辟谷丹的材料，开始尝试炼丹。
他从感悟中体验到，炼制丹药并不怎么难，可实际炼制过程中，这才知道炼制丹药并非易事，很难很难，若不然炼丹师就不会这么稀缺了。
注意的细节很多，全都是要灵识去控制，这种灵识控制物体，甄金也是初次体会，很奇妙，可要运用自如，不是一时半会儿，就能做到的，需要长时间练习，这是他初次炼制丹药，第一道难关。
他反反复复练习控制灵识，先操控地火坑中的火焰，使其根据自己的意识，忽大忽小，控制火候。不仅要控制火候，还要把灵识一分为二，或者一分为三，分出几股灵识控制火焰。
这是为炼丹做准备，炼丹时，不仅要分出灵识控制火候，也要分出灵识控制灵药炼化，使用的灵药越多，就必须分化出更多股灵识。
此种分化灵识的技巧很难，也很费精神力，甄金若不是修习功法特殊，灵识比普通修士强横数倍，在他这个修为间断，一般人是绝对做不到的。
这一来二去的练习，甄金折腾了大半天，汗流浃背，精神疲惫至极，才堪堪掌握了把灵识分离数股的技巧，能勉强同时控制不同的物体。
若是平常人，练习到这种程度，非得数个月孜孜不倦的练习，才可有成效，他是个另类，主修的功法又十分神奇，这么快掌握要领，让别人知道了，还不得羡慕死一大片。
从储物袋中取出些干粮和水，与田师弟吃了些，打坐恢复体力，这才开始正式尝试炼制辟谷丹。
炼制丹药，火候要恰到好处，不能大了，也不能小了，温度过高了，不用脑子想，也明白，一定会糊，温度小了，灵药精华还没有提炼出来，药性就已经走失大半，无法完成炼制丹药的下一步，再想添加灵药弥补都不行，炼丹要求极为苛刻，需要一气呵成。
数种灵药要分次序，投入炼炉中，要做到分秒不差，每个步骤非常严谨，不能有一丝偏差，一个不小心，就会毁于一旦，前功尽弃。
而这炼丹，可是个慢工出细活的苦行当，枯燥乏味，需要极大的耐心，有强大耐心的人，才适应这一行，没有耐心的人，尝试一次就会被操磨个半死。