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烟雨小说网 www.yyxsw.org,最快更新聪明女人,自愈之道最新章节!

    对于爱美时尚的女性来说,“花草茶”可是个离不开的名词。花草茶色彩缤纷、清香袭人,从视觉上就能让人感到心情愉悦,而且还有抗衰老、美容养颜的功效。在闲暇的时候喝上一杯花草茶对身体来说是极大的享受。

    古人有云“上品饮茶,极品饮花”,对于女人来说,最好的饮料莫过于花草茶。《神农本草经》中就有很多对于花草美容保健功能的记载。古代的宫廷中,妃嫔们早就发现了花草茶的神奇功效。

    白领女性的工作通常比较辛苦,咖啡就成了她们的救命仙丹,如果出现精神不振的现象就会冲一杯咖啡来提神,时间长了,就会对咖啡产生依赖。不喝咖啡就会觉得头脑不清醒,什么事情都做不好。但是经常大量地喝咖啡,容易尿频,皮肤会变得干涩,喉咙也会肿起来,还会出现胃酸、胃灼烧的现象。所以,为了女性朋友的美丽、健康,还是用花草茶来代替咖啡吧。

    当然了,也不是所有的花草茶适合于所有的女性朋友。在选择的时候,要根据自己的身体特征来选择相应功效的花草茶。下面来为大家介绍几款花草茶的特征以及适合的人群。

    1.菊花。味甘苦,性微寒。是多年生的草本植物,具有散热清热、清肝明目、解毒的功效。菊花有家菊花和野菊之分。家菊有清肝明目的功效;野菊有祛毒散火,清热解毒的功效,能够缓解眼睛疲劳、头痛和高血压等现象。要提醒大家注意的是:菊花性凉,属于虚寒体质,怕冷、容易出现手脚发凉的人要慎重饮用。

    2.柠檬草。是一种产自热带的芳香草,有健胃养脾、利尿顺气的功效。可以用来治疗胃肠胀气、疼痛等现象,还能够帮助消化。除此之外,柠檬草有防止贫血的作用,对于面色苍白、眩晕等贫血症状有一定的改善作用。女性服用柠檬草还能够起到润泽皮肤、美容养颜等功效。柠檬草可以和玫瑰花、马鞭草等搭配饮用,但是,孕妇忌服。

    3.荷叶。荷叶性凉,味苦、辛、微涩,具有消暑利水、健脾升阳、散瘀止血等功效。荷叶经常被用在减肥茶中。对于因暑湿或是饮食不洁出现的呕吐、腹泻等现象有一定的治疗作用。在夏季,可以将荷叶同鲜藿香、鲜佩兰放到一起泡茶饮,能够起到清热消暑的作用。但是荷叶不宜和茯苓、白银同用。身体虚弱、气血虚弱的人也要慎用。

    4.茉莉花。茉莉花性温,味甘、辛。在《食用本草》中有这样的记载,说茉莉花“主温脾胃,利胸膈”,茉莉花还有和中下气、理气止痛的功效,可用于治疗下利腹痛。对于中年女性来说,经常喝茉莉花茶能够清新口气,缓解慢性胃炎,提神解郁。但是需要提醒大家注意:茉莉花性温,火气旺盛、便秘的人不宜多服用。

    5.紫罗兰。紫罗兰香味浓厚,味微苦。冲泡过程中会出现非常悦目的色彩变化,最先出现淡紫色,而后会变成浅褐色,如果加入几滴柠檬汁会由浅蓝色变成粉红色。紫罗兰具有增强抵抗力,避免患上感冒、喉咙肿痛、支气管炎等。还能够缓解口臭现象。除此之外,还具有排毒养颜、消除色斑、延缓衰老等功效。经常饮用,能够起到保护呼吸道粘膜、调气血、解毒、减轻视觉疲劳、愈合伤口、清除口腔异味、润泽皮肤等作用。和薰衣草搭配效果更佳。孕妇禁用。

    6.玫瑰花。玫瑰花性温,味甘,微苦,有浓郁的香气,从古至今,一直是女性护肤养颜的极品花卉。在《食用本草》中有这样的介绍,说玫瑰“主利肺脾、益肝胆,食之芳香甘美,令人神爽”。玫瑰还具有和血散瘀、理气解郁的功效。对于经常出现胃气痛、月经不调的患者有很好的疗效。经常喝玫瑰花茶能够起到调理肝胃,延缓衰老的作用。也可以同薄荷、金盏花、迷迭香等搭配服用,长期饮用能够改善睡眠、瘦身美容。但是需要注意,玫瑰花有收敛的作用,不适合便秘的人服用。除此之外,玫瑰花还有一些的活血作用,孕妇也不适宜饮用。

    无论是学生时代的女孩儿,还是工作女性,亦或是家庭主妇,都可泡一杯花草茶来喝,既赏心悦目,又能够调理肠胃,让女人如花般美丽、娇艳。

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