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烟雨小说网 www.yyxsw.org,最快更新聪明女人情绪操控术最新章节!

    压力会在你原谅别人时减轻,在你不原谅时增大。原谅别人,是对待自己的最好方式。因为释放了自己,才能有稳定健康的情绪。

    两个朋友在吵架,吵到最后都不想再见到对方,原本很好的朋友,却因为一次小小的争执,而成陌路。

    甲是重视隐私的人,乙是喜爱分享的人,甲向乙说些秘密时,乙常常会给说出去。甲一再地忍耐,乙却一次次再犯,最后,天真的乙说:“把过去的一切都忘掉,我们重新来,我愿意改!”

    你想,还有可能吗?一切都已经发生了,乙只想要甲“忘掉”。

    那些信任已被乙一次次地破坏了,现在,乙要求一切重来,如果你是甲,你愿意吗?

    甲不愿意,乙也很生气:“你就是不肯原谅我。”乙忘了,原谅这个东西是不能要求和勉强的,越是如此,越是得不到。也许,乙该做的只是道歉。如果她愿意道歉,一切也许会有所不同,但她自觉没有错。甲的态度也令乙有所不满,所以,乙也不愿原谅甲。因为不肯原谅对方,甲和乙二人都僵着。

    有一位中国台湾作家曾给我们讲述了这样一个故事:有一个妇人,平时温文有礼,也很懂得持家,常常一大早就在家门口洗衣服,但她有一个不定时发作的毛病:发疯。

    她可以黄昏时拿把菜刀、棍子在家门口破口大骂,也可以一大早就如此。刚开始,人们以为那是谁家的广播剧,后来才知道,是这位妇人在发泄情绪。

    她最常骂的是“我不甘心”,“你这疯人,总有一天会遭报应的”,“你去给车撞死”,“你怎么可以骗我!”

    妇人曾被信任的朋友欺骗过,朋友向她借钱之后就跑了。妇人起初虽然不能接受,但也算平静,十多年后就成了如今的模样。十多年来她不能原谅朋友,将怨气积在心中,最终把自己积出病来了。

    有人给宽恕做了一个十分美的比喻,他说:“紫罗兰被一只脚踩扁了,它却把香味留在那脚跟上,这就是宽恕。”大多数人都一直以为,只要我们不原谅对方,就可以让对方得到一些教训,也就是说,只要我不原谅你,你就没有好日子过。而实际上,不原谅别人,表面上是那人不好,其实真正倒霉的人却是我们自己,一肚子窝囊气不说,甚至连觉都睡不好,没多久就积出病来。

    下次再怨恨一个人时,就闭上眼睛,体会一下你的感觉,感受一下自己的身体,你会发现:让别人自觉有罪,你也不会快乐。

    或许有人会问:如果有人做了非常恶劣的事,我还要原谅他吗?请看下面这个故事:1987年1月,一名精神病患者持枪冲进山迪·麦葛利格家,射杀了她三个如花似玉的女儿。这场悲剧使山迪陷入了痛苦的深渊,几乎没有人能体会他的悲痛与愤怒。

    随着时间的流逝,她在朋友的劝慰下体会到,要使自己的生活步上正轨,唯一的办法是抛开愤怒,原谅那名凶手。目前,山迪把所有的时间都用来帮助别人获得心灵的平静及宽恕他人。从她的经验可以证明,即使是遭逢巨变所引起的怨恨,在人性中也依然可以释怀。如果你问山迪,她会告诉你抛开愤怒是为了自己,希望自己好好活下去。

    令人心碎的事、大病、孤寂和绝望,每个人都难以幸免。失去珍贵的东西之后,总有一段伤心的时期。问题是,你最后到底变得更坚强还是更软弱?原谅别人,是对待自己最好的方式,因为释放了自己,才能拥有一片自由的心灵空间和健康美丽的心态。

    正如耶稣基督受人迫害时所说的:“原谅他们(迫害者)吧,他们在做些什么,自己也不知道!”许多人,他们疯狂地做出一些错事的时候,就是和动物一样不自知、不自愧,也不知道理的。如果你比他们更有思考力,更知对错,就应可怜他们的不觉醒,就应帮助他们达到像你一样的觉悟。深怀这样的悲悯心,还有什么过错不能宽谅呢?还有什么样的人使你耿耿于怀、烦恼痛苦呢?

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