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时还吸纳天地之气，提炼为精、气、神三种蕴。
精，归于眉心，掌控周身脉络，这便是强大神识的体现。
控制自己的身体，才能掌控外界的事物。
气，沉于脐下，腹中，为身体提供运转周天的动力，厚积薄发。
神，凝聚心下，顶心，立胃，是为道的核心。
三者同源殊途，为武道立基的根本。
而实际上，秦云知道，武道用通俗的方式来解释运转原理，就是武者能利用中丹田的呼吸，淬炼呼入的气，形成内息，储存于下丹田之中。
从下丹田提取内息，猝炼细胞，便能强化身体机能，使其强于常人数倍乃至数十倍。
更有武道强者，能直接利用丹田中的内息，作为临时强化手段，能使个人战斗力达到更加恐怖的高度。
而每个武者，利用中丹田淬炼出的内息精纯度都不同。
这样的不同，落到实际，便是境界上的差距。
因为人体的细胞，每时每刻都在更替。
最多七年，一个人身上的所有细胞都会更新一次。
也就是说，如果一个武者，丹田具毁，七年时间无法凝练出内息，淬炼细胞......
那么七间，他的身体强度将逐渐变得平凡，最终跌落为凡人。
当然，影响武者实力境界的不只是中丹田的猝炼。
还有经脉也至关重要。
经脉是运行内息的通道，经脉被毁，内息到达不了身体各处，一样无法进行淬炼。
而想要毁掉别人的丹田，显然一般的武者肯定做不到。
必须得有强悍无比的内息强度才可以。
反观，毁掉人的经脉就要容易得多。
毕竟，这种器官再怎么精炼，关键的聚集点，大致位置在哪里，始终也就在那里。
这也是古代武者废人修为一般都会选择断其经脉的原因。
秦云用完整的炼气方式，不断尝试。
试图从常规操作中找到突破口。
识海里。
幻境之中。
秦云再一次回到了那个空旷无比的空间。
四周没有壁垒，尽头是黑暗和氤氲。
秦云站在这个世界的中央。
数息之后，迈出了脚步。
那一刻，周围的空间顿时开始扭曲，变得迟缓。