请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

烟雨小说网 www.yyxsw.org,最快更新都市之充钱无敌最新章节!

    第八章 坚持

    “站桩…那是什么?”

    许多同学不明白。

    “你们跟我体训室去。”

    二中的体训室,平时主要放置一些体育器材以及训练器材,偶尔也会有些老师来体训室锻炼。

    昨日刘独准备主持特训班之后,特意让校长周尚杰重新布置了一番。

    不多时,在刘独的带领下,一众人来到了体训室。

    此刻之间体训室里面的器材,都已经不见了,换成了一个个木桩立在体育室中。

    木桩不高,大概有半米高,细数了一下,体训室里面大概有三十个木桩。

    “木桩?这不是前世那些武侠小说里面修炼什么内力的东西吗?”叶凡看到这些木桩愣了一下。

    “全部站上去。”到了体训室之后,刘独喊道了一声。

    一众男同学倒是没有什么,刘独一声吩咐,立马便站了上去。

    可是有几位女同学,却变得有些娇羞。

    “你们还在磨蹭什么?修仙者不分男女,你们要是有什么顾及,就不要修仙了,回去报考普通大学。”刘独顿时再次喝道一声。

    随着这一声斥喝,陈雪首先咬了咬牙站了上去。

    随后其他几个女生,也跟着缓缓的站了上去。

    “全部半蹲站下来。”

    等到所有人上去之后,随后刘独喊道。

    对于站桩,这个叶凡熟悉得很,前世看过不少关于站桩的视频教学,而且自己也尝试过许多次。

    身躯半弓,宛如泰山压顶一般,双腿蹲了下来。

    “这体质变强了,果真不错啊,前世站桩最多一两分钟腿脚就会酸起来,现在完全是没有那种感觉啊。”

    半蹲站在木桩几分钟之后,叶凡心中暗道了一句。

    叶凡有着前世的教学,加上他的体质已经增强,自然是稳得一匹。

    可是,其他人就不一样了。

    哪怕包括同样提升了体质精气达到了八十的朱大伟,都是一样站不稳。

    “老师,这要如何站啊?”

    “老师,我不会啊!”

    其余同学,瞬间都喊道了起来。

    就在其余同学叫喊之时,刘独看到了叶凡

    而这时候,刘独刚好看到了叶凡。

    “他的悟性如此好?”看到叶凡稳稳的站在木桩之上,刘独暗暗惊异了一下。

    站桩虽然简单,但是初学者一般都需要一定的时间,来适应和学习,可是刘独仅仅是说了一下,叶凡便会了。

    然而刘独根本不知道,这不是叶凡的悟性,而且有过这样的经验。

    “不会的像叶凡学习,就如叶凡那般就对了。”刘独随即喊道。

    随着刘独的声音传出,一众学生都纷纷朝着叶凡看了过去。

    大家都开始有模有样的学了起来,就连一直看不起叶凡的朱大伟,也同样看了过去。

    有人做了示范,无疑这些同学学起来就简单多了。

    不多时,一众人都学会了站桩。

    一众人虽然学会了站桩,但是都没有什么积极性。

    而这时候,刘独说道:“从现在开始,你们谁要是第一个引燃了,谁就做特训班的班长。”

    一听到引燃能做班长,瞬间一个个都来了劲。

    转眼间一个小时过去。

    “我受不了了……”

    “好累啊!”

    十五人里面大多数的同学,都有些感觉支撑不住了。

    站桩对于体力消耗的其实不是很大,主要还是自己的精神意志坚持。

    而影响精神意志的则是精气,精气越多,... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”