请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

烟雨小说网 www.yyxsw.org,最快更新晚安,小妞最新章节!

以游了吧?”

    “可以,不过刚吃了晚饭,还是不要游,这样吧,明天早上我们跑操结束就来游。”

    “好吧。”

    两个人手牵手到花园转了会儿,苏小萌又坐了一会儿秋千,就回来了。

    步少风说:“我来排一下作息时间。”

    他拿出一张纸,一边写一边说:“晚上九点睡觉,早上五点起床,保证八个小时睡眠时间。十分钟洗漱,五点过十分出门,跑步到后花园,锻炼两个小时,七点过十分回来洗澡、吃饭,八点我送你去学校。这样安排,你觉得如何?”

    苏小萌看了看,说:“晚上九点就睡觉,这么早,我睡不着怎么办?”

    “睡不着数青蛙,力争九点半睡着。”

    他拿出手机看看时间:“差不多了,去洗澡,准备睡觉。”

    一个习惯养成后,要纠正不是一件容易的事。

    苏小萌往天九点才下班,回到家里梳洗结束,再聊会儿天,等上床时差不多就十一点了。

    现在忽然提前两个小时,她哪里睡得着?

    躺在床上她翻来翻去都没有睡意,干脆拿出手机玩,不料刚玩了一会儿,步少风突然开门走了进来。

    她吓了一跳,慌忙把手机往棉被里一塞,闭上眼睛假装睡着了。

    步少风却没有放过她,走到床边说:“手机给我。”

    苏小萌睁开眼睛:“我不玩了,马上睡。”

    步少风毫不妥协,伸出手:“给我。”

    苏小萌嘟着嘴,抓出手机放在他手里,翻身脸冲墙去了,表示她不高兴。

    步少风没有哄她,他拿着手机转身,关灯关门,离开了房间。

    在黑暗中,苏小萌百无聊赖地躺了很久,终于睡着了。

    次日早上,苏小萌瞌睡正香,步少风进来拍醒她:“起来了,萌萌。”

    苏小萌闭着眼睛,迷迷糊糊地问:“几点了?”

    “五点。”

    “这么早,”苏小萌嘟囔:“我再睡会儿。”

    “不行,起来去跑步。”步少风继续拍她。

    “我再睡会儿,”苏小萌闭着眼睛撒娇:“就一会儿,十分钟……”

    步少风不再跟她废话,直接拉开棉被,把她抱起来,拿过运动服就往她身上穿。

    苏小萌终于睁开了眼睛,推开他说:“我自己穿。”

    “那你来快点。”

    在步少风的督促下,两个人在五点过十分总算出了门。

    一阵冷风袭来,苏小萌哆嗦了一下,嚷道:“好冷!”

    这时候已经进入冬天了,他们身上只穿着短袖运动服,自然觉得冷。

    步少风拉着她:“冷就赶紧跑,一会儿就不冷了。”

    他带着她,从前花园跑到后花园,没跑多久,苏小萌就呼呼喘粗气:“不行了,我跑不动了,好累……”

    “我们跑慢一点,坚持,来,我带你,你跟着我的脚步,放松,慢跑。”

    为了陪她,步少风刻意放慢节奏,两个小时的晨练结束,苏小萌满头大汗,气喘如牛,累得快瘫倒了,步少风却像散了一早晨步一样,轻松得汗都没有出一滴。(未完待续)

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”