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对于肖泽跟承杨溢修炼炼体之术一事，肖天应还是非常重视的，杨溢这套秘术从来不肯传人，早在发现肖泽无法修炼真气时，肖天应不是没想过请杨溢收肖泽为徒，只是他很清楚杨溢对那套秘术的珍视程度，所以最终还是没开口。
杨溢本身在炼气一道上的成就并不高，之所以能挤进北极上青宗长老之例，依靠的也就是那本《玄黄秘力》。
肖修炼的道法并不高深，日后即便修炼有成，也会出现诸多缺陷，而如今有杨溢传授了他《玄黄秘力》，刚好可以将这些缺陷弥补！
望着爹娘走出了房间，肖泽内心下定决心，一定要将《玄黄秘力》修炼有成，只有这样才能回报自己的爹娘，不管多苦多难，他都要坚持下去，爹娘对他的修炼都这么关心，他自己再不上心，半途而废的话，那就太对不起他们了。
第二天清早，天刚蒙蒙亮肖泽就来到了药园。
松树湖边，杨溢笔直的站在那里！肖泽今天也早早的来到了这里，说也其怪，昨天的训炼将肖泽累了个半死，晚上他又只休息了三个时辰，可是今天竟无一丝不适，反而还感觉到精力充沛，想起杨溢为他配制的药液，恐怕与这有关。
“炼气一途，本来就是逆天而行，想要得到成果，就必须付出双倍甚至更多的努力。好了，今天的训练继续。首先要热身，将双腿绑上沙袋，绕子松树湖跑上两圈。”下达命令后，杨溢也不再多言，径自向瀑布的方向走去。
肖泽看了看昨天的那两个沙袋，冷哼一声，将其绑在了腿上后，便跑了起来。
一个时辰后，肖泽终于跑了回来。经过了昨天的训炼，今天肖泽明显要好的多，虽然还是累的气喘吁吁，可是已经不会像昨天那样连气都喘不过来了！
“跑步只是为了热身，想要身体强键还要通过加大训练。从今以后绑在你腿上的两个沙袋从不准再取下来，就连睡觉也要如此。”看见肖泽回来，杨溢表情依旧冷莫，根本不给肖泽休息的时间。“将昨天的那堆石料再搬到山上去，用时要比昨天提前半个时辰。”
“是１肖泽跑到杨溢旁边的那堆石料前，二话不话，扛起了一块就向对面的山顶上跑去，当扛了二十多块后本该出现的疲惫无力感并没有出现，仿佛经过昨天的训练他的力量又涨了许多，直到扛了将近三十块后，那种无力发软的感觉才渐渐出现。
四五十块的石料，每一块都有三四十斤，全部都要扛到对面的山顶上，对于普通的少年来说扛一块上去都有些苦难，更何况五十来块，但是肖泽毕竟是入阶高手，虽然体能不如炼气士，但是也能抵得上好几个普通的成年人了，在加快速度后，果然在中午半个小时之前搬完了所有的石料。
“接住１就在肖泽刚刚准备休息一番，可是屁股还没有挨地，一道声音突然想起。
双目一凝，眼角的余光刚好发现一块巨大的石头向自己飞来，肖泽拖着疲惫的身躯，身行一转，双掌猛然拍打着石头，御去了上面的冲击力，然后硬生生的将其接了下来，回头一看，扔石头的人正是杨溢。
“不许放下，就这么举着１
肖泽闻言，一阵愕然，原本打算放下石头的双手也停了下来，再次将石头举过了头顶，这块石头有上百斤重，肖泽原本就是疲惫之躯，很快就被沉重的石头压迫着汗流浃背。
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