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定注意，以后如果不饿，就尽量别浪费粮食，还能省下伙食费。
马上就到两点，穿好裤子后，他懒得开电脑，索性直接出门，去医院拿检查报告。
前往公司楼下的停车场的途中，那种滋尿的冲动依然还有，只不过出门前才尿过，冲动没早上强烈。
半个小时后，严锋赶到医院，拿到体检报告。
不出所料，报告上显示他的各项指标都非常健康。
通过这次检查，他算是彻底放下心来，不用再担心骨癌问题，唯一要考虑的，是如何解决狂躁与失控的问题。
回家的路上，再次经历过那种滋尿冲动后，严锋去买了瓶脉动——与一般矿泉水瓶相比，脉动口子大，装的也多，要是晚上有在床上标记领地的冲动，应该能派上用场。
接下来一整个下午，他都没再出门，在网上搜索各种资料，或是逛论坛，查询自己想要的信息。
另外他也会做一些锻炼。运动会产生一种名叫多巴胺的物质，使人心情愉悦。
原本对于严锋这种不长运动的人来说，突然大量运动，绝不会是舒服的事情，不过他拥有远超常人的自愈能力，并没有任何不适。
运动期间，他发现一个问题，那就是自己体力恢复，没有凌晨四点多时那么快。
早上天亮之前，为了缓解狂躁感，他不停的做俯卧撑，消耗精力。
当时每做五十个，他只要休息十几分钟，就能完全恢复，现在他同样做五十个，却要二十多分钟才能完全恢复。
根据他使用听觉与嗅觉时的判断，自己感官与晚上差别并不大，不知这恢复能力为何会减弱。
他没有立即通过自残来解答疑惑，打算等天黑后，做一组俯卧撑看看。
今天是严锋完成变异后，经历的第一个夜晚。
连续被那种胀痛与奇痒折磨了几天，突然面对天黑，他心里不免有些忐忑，生怕那种感觉再次出现。
好在直到天彻底黑下来，他身体都没有任何不适，反而开始兴奋起来，像是打了鸡血似的。
随着时间流逝，早上日出前的那种狂躁感果然再次出现。
严锋看了眼时间，18点51分。
此时他基本能确定，这狂躁感，跟狼的习性有关。
知道应对措施，他比早上要淡定的多，没有第一时间做运动缓解，而是闭上眼睛，细细体会此时的狂躁感与早上有何不同。
大约十几分钟过去，他还真发现两者的区别。
与早上相比，现在的狂躁现象无疑要轻很多，至少没达到让他不安，甚至对周遭事物有毁灭倾向的程度。
从早上做运动能缓解狂躁感来看，他猜这应该是白天消耗了不少精力，所以晚上的狂躁现象要比早上轻很多。
“要不到外面走走，看看呼吸下新鲜空气，能否缓解这种狂躁感。”
他以后不可能晚上都不出门，只锻炼，毕竟他的工作，晚上经常要加班，甚至谈客户。
严锋想了想，立即穿起衣服出门，一路步行前往木厝旁边的西湖公园。
出门后走了没几步，那种狂躁感果然开始变淡。
“简直跟哈士奇一个样，不能闷在屋里，必须出门走动！”
到达公园，他逛了几圈，直到快十点，才返回出租屋。
回到家，他正准备洗澡，发现那狂躁感竟没完全消失。
于是他换着花样做各种俯卧撑，直到快十一点，狂躁的感觉才彻底消失。
一番运动，出了不少汗，感觉非常舒服。虽然今天才开始锻炼，而且是被迫锻炼，但严锋已经开始喜欢上这种全身肌肉紧绷的感觉。
如果每天以这样高强度的锻炼持续下去，恐怕要不了一个月，肌肉线条就会非常明显。
“要是没有狂躁现象，也不再出现失控，我现在的身体简直就是完美。”
正当严锋为此感叹时，位于木厝南端的西湖街，李雁秋与那位年轻刑警在一家拉面店的监控录像里，看到严锋提着行李箱往秀丰广场走的画面……