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青瑶再见到张无忌，已经是一个多月以后的事情了。
这一个多月对于青瑶来说弹指而过，对于张无忌来说却是度日如年，他每日受寒毒的煎熬，发起病来，脸色发青，寒战不止，张三丰以及武当七侠每日不停以内力为他疗伤，却始终不能完全祛除他体内的寒毒，最后只得教他武当九阳功的练法和口诀，叫他自行练习，期望能够以阳化阴。
这一天早上青瑶正在练功，晃眼见到张无忌停在场边观看。青瑶手下不停，一套拳法行云流水般打下来舒展身体、通体舒泰。
“你便是五师叔的儿子无忌师弟吧？”青瑶收势后，一边走向张无忌一边问道。
“是，是，见过宋师姐。”张无忌慌忙拜见道。
青瑶随意问道：“怎的到这里来了？有什么事吗？”不怪她这样问，这张无忌自从上了武当山便一直在养伤，还没见出来走动过。
“宋师姐，我今日出来走走，听说大师伯住这边，特地过来拜见的。”张无忌说道。
青瑶略一点头，见张无忌脸色苍白，白中带青，整个人病恹恹的，一看便是不正常，但还是看得出来面目清俊，长大后必然是一个不俗，遂说道：“出来走走也好，整日待在屋里对身体也不好。”
“多谢师姐关心，我已经好多了，只是累得爹娘担心、太师父和众位师伯师叔为我操劳，无忌深感不安。”张无忌语带真切的说道，青瑶不确定自己是不是在他眼中看到了泪花，又听他说道：“我已经听我娘说过了，那日多亏了宋师姐报信，无忌才能得救，实在是感激不尽。”
“出手救你的是太师父，助你疗伤的是我爹和各位师叔，我做的倒是微不足道了。再说大家分属同门，举手之劳而已，无忌师弟不必放在心上。”青瑶淡淡的说道，因为知道就算她不去找张三丰来救，张无忌最后还是会被救的，所以她还真没觉得自己帮了张无忌大忙，只是那日变故，叫她见到了好多高手对照，自己越发努力练功了。
“若是没有宋师姐发现送信，无忌还不知多久才能逃离那恶贼，无忌自当感激不尽。”张无忌说着拜了一拜。
青瑶摇了摇头，心想你要是真的感激就放到心上吧，不要再谢来谢去的，转而问道：“你来的不巧，我爹爹去前面处理山中事物，此时怕是不在院中。”
“正事要紧，反正我也没什么要紧事……”张无忌低声说道。
青瑶一时间不知道该和他说些什么，按照平时的习惯，此时她便要去后山练习轻功腾挪之法，顺便采些草药，弄些野味，于是便直接说了她要去后山，意思是我要出了，你也赶快走吧。
张无忌带着羡慕的星星眼问道：“呀，后山？我可以一起去吗？好不好？”张无忌以前在冰火岛常常在山林间玩耍，可是自从受伤以来，身... -->>
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