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“呼！呼！呼！呼！”众人气喘如牛，哈出白色汽水来。身上更是大汗淋漓，蒸出白蒙蒙的汗水。
高阳他们已经跑了三圈了，也就是九里路了。
“嘭！”前面的光子一脚踩滑跌倒在路边的沟壑里，大石墩更是压住了光子的身体。疼痛使得光子大叫起来，撕心裂肺。
高阳看见就想过去救治光子，可是他身前的队长庆丰伸手将高阳拦了下来。
“你别忘了你现在是在训练！现在除了训练，其他的你一样也别管！你听见了没有？”
高阳看着痛苦不堪的光子，预作争辩的说道：“我，”
“你什么你？！你只需回答‘是’或者‘不是’。至于光子，会有人管的。”
高阳面色难堪，好像是在挣扎，但最终他还是大声的答道：“是！”然后，高阳就跟着队长庆丰继续跑去。
果然，当高阳等人在一次来到这里的时候，光子已经不在了。这显然是有人将光子救护走了。
看见光子不在了，高阳也就放心的继续跑下去了。
一个时辰，背着五六百斤的大石墩整整跑了一个时辰，众人才得又回到了大平泥地将大石墩放下。
“呼！呼！这穿着铠甲跑还是有些不适应啊。虽然这铠甲没有我那件兽皮凯衣重，但是这铠甲显得十分的不灵活。”高阳放下了大石墩也是倍感轻松，浑身说不出的舒服。
“好！跑完了操，我们接下来就是去练武场练刀法。”大队长王胜看见队员都来齐了，就吩咐众人会练武场。
“是！”来到练武场，高阳现光子已经在这里等着了。看到光子重新加入到训练中来，高阳也是放心了下来。
练刀是各练各的，高阳的青罡刀法已经大成，演练起来自然是流畅无比，境界也表达得淋漓尽致。惹得旁边不少的官兵注视，但也仅仅是注视而已。因为在林家军里，什么样的奇迹都不能让这些官兵表现出过于吃惊的表情来。
半个时辰的刀法修炼过后，就是各个官兵的自由修炼时间了。因为，各个官兵的修为进度都不同，不可能统一安排修炼，这只能是各练各的比较好。
高阳的修为已经是第六层巅峰，达到了修炼瓶颈，要突破可不是容易的事情。尽管如此，高阳还是每天都依旧修炼青罡诀。所以高阳在接下来的自由修炼时间里，他修炼了一会儿青罡诀将体内的真元补满，然后就有开始利用真元打通经脉。打通经脉才是高阳现在的当务之急！
高阳盘坐在练武场的一偏僻地方，他运转体内真元在督脉之中一寸一寸的试探着冲击着。真元冲击所带来的巨大痛苦使得高阳脸上冒出了豆大的汗珠，这一次的尝试可谓是空前的。因为高阳他大大加强了真元的冲击力度，他不得不这样做。要是还像以前那样冲击，纯粹是白白增加自己的痛苦而不会收到任何效果。
“噗！”突然在高阳体内产生了一声微不可闻声响，像是什么被捅破了似的，同时高阳面容变得扭曲起来。体内真元沿着那突破口大量涌入其中，开扩着这新打通的经脉。