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清晨，阳光微醺。
一夜未能安定的肖可凡早早醒来。
肖可凡从悬空床上爬了起来，随便收拾一下便来到星龙会隔壁公园的空地上。
肖可凡之所以选择在早上练拳，一方面是因为在巫山这几年所养成的习惯，另一方面是因为老头子曾经告诉过他，早上是天地灵气最浓密的时候，万物复苏，早上练拳对武修最好，可以达到事半功倍的效果。
自从巫山回来后，肖可凡已经好长时间没练拳了，这几天在与武者的打斗中，肖可凡感觉到自己的拳法没有了在巫山上的韵味。
对肖可凡而言，那种感觉是一种流水通衢的感觉。
站在原地的肖可凡感受着周围的因素，缓缓摆开架势，心里想着老头子曾经一直念叨的几句话：“心与意合，意与气合，气与力合，此乃内三合。手与脚合，肘与膝合，肩与胯合，此乃外三合，统称内家拳‘六合。”
“内外一致，手脚齐到，不先不后，不贪不歉。后脚蹬，前脚蹦，手掌吐劲。肘之垂劲与膝之纵力相合，肩之沉劲与胯之抱力相合，肩之开劲与裆之圆劲一致，浑身内外上下协调一致，互相补充而毫不散乱，斯之谓六合俱备。”
肖可凡缓缓打出一套古拳法，每一个动作都流畅自然，仿佛是在与周围的空气相互呼应。他的拳法越来越熟练，身上的气息也越来越强烈，仿佛有一股无形的力量在围绕着他旋转。
随着拳法的深入，肖可凡渐渐沉浸在其中，仿佛忘记了周围的一切。他的拳法越来越快，每一拳都充满了力量，仿佛能够打破空气一般。突然，他的拳头狠狠地击向空气，发出一声清脆的响声。
肖可凡慢慢的停了下来。他发现在老头子教他的这套拳法，他终于入门了。不过他并没有很开心，而是想着老头子说的另一些话：“练拳不可无神，练拳不可无意，练拳不可无心，练拳不可无气，练拳不可无精，练拳不可无力。”
“练拳需全神贯注，将精气神凝于一身，用心去控制身体打出每一招。”
随后肖可凡继续打拳，这一次的出拳没有之前那么快，而是一招一式都更加有灵魂，蕴含着深深的内涵和力量。每一个动作都像是在与天地对话，与空气交流，仿佛在讲述着一个古老而又深刻的故事。
随着阳光的升起，公园的景色也变得越来越美丽。清晨的公园，鸟儿的叫声清脆悦耳，清新的空气中弥漫着花草的香气。肖可凡仿佛忘记了时间，忘记了自我，只是全神贯注地练着拳，他的身心仿佛与周围的环境融为一体，成为了一个和谐的整体。
突然，一阵急促的脚步声打破了这份宁静。肖可凡停下了动作，他谨记老头子的教诲，不可在外人前练拳，于是肖可凡便收了拳式，往星龙会走去。
回到星龙会后，肖可凡洗了个热水澡，换了一套干净的衣服，便前往餐厅。
走到半路遇到了陈南，陈南对着肖可凡说道：“哥，一大早你去哪了，我找你吃饭，没见到你人？”
“去练拳了。”肖可凡缓缓地说道。
“哥，你为... -->>
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