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慕容羽拿出《阴阳决》的功法，看完后，深深的吸了口气，开始吸纳灵气，先把灵气先存进丹田，这是修炼的第一步。
丹田在对修士至关重要，吸入的灵气或者空气必须要存进丹田后，下来才可以把全身的经络贯通，如果丹田有裂缝，存储不了多少空气或者灵气，根本做不到运行大周天，最多只能做个小周天，那你一辈子只能做个武者。
就像一个水库，水库里的水越多，小河流才有水，如果水库存不了水，小河里自然没有水。
每一个人的资质好坏，是根据丹田来的，你丹田越是紧密你的资质就越好，反之丹田裂缝越多，你的资质就越差，如果你的丹田完全存不住灵气，那只能说你没有修炼资质，连个武者你也做不到。
只是几十个呼吸，慕容羽感觉到一股清灵的气流，流进他的丹田内，他急忙运转功法，让灵气化为气流顺着小腹来到胸口手太阴肺中第一个穴位“中府”穴位内附近，只是冲撞了几次中府穴。
在听到轻微的“咔嚓！”一声中，中府穴被冲开，慕容羽睁开眼睛，脸上露出了笑容，随即又闭上双眸控制着灵气继续顺着肺经往下冲去……。
由于在仙界修炼过一次，算是熟门熟路，再加上《阴阳决》功法的强大，灵气化为气流冲撞了几下“云门”穴后，云门穴再次发出轻微的咔嚓声中，又被一冲而过，之后顺着经络来到手臂之上。
数十分钟后灵气很顺利地冲开了，侠白，尺泽，孔最、列缺……到达肺经最后穴位——少商穴，随着“咔嚓！”一声，整条手少阴肺经被完全贯通。
经络被打通后，慕容羽感觉到丹田内，一股让人舒服的想呻.吟的气流，和手少阴肺经贯通链接了起来，顿时整个身体感到轻松一截，心脏的跳动开始减缓，而身体内的细胞贪婪地吸收着纯净的灵气，每一个细胞变的更为活跃，在灵气滋养下都在强化。
慕容羽并没有停下，他继续在不停地吸收灵气进行小周天运转。这样可以扩宽经络的作用，让经络内可以存储更多的灵气。
待经络内感动有轻微的涨疼感的时候，慕容羽停下了运转小周天，他很明白经络的扩宽是长期的，不可能一步到位，每一次实力提高，经络就会被扩宽一次。
经络被扩宽以后，灵气在体内运转更为通畅，就连他的神魂比以前都凝实了一部分。
他观察自己身体的变化，可以明显地感受到呼吸，心跳，脉搏，的跳动有了翻天覆地的变化。
慕容羽并没有起身，因为他现在只打通了右侧的手少阴肺经，左侧的并没有打通，他不急不忙，平心静气，继续一步一步打通左侧手少阴肺经。
又是二个小时的时间，左侧的肺经被顺利打通，再次开始了运转小周天，这次小周天运转，把右侧的肺经一起运转贯通了起来。
这次运转小周天的时候，圣人魂石里的灵气化为灵气旋涡朝慕容羽扑来，他身体像个无底洞把灵气漩涡中把灵气吸收进丹田之内，又顺着打通二条经络运转起来，他的实力在以眼看的速度急剧提升。
也不知道过了多久，灵气漩涡消失，慕容羽睁开眼睛眼眸，脸上露出喜色，他没有想到只是半天的时间，二条经络被打通，他的实力顺利地进入到引气境初期。
要知道他在仙界的时候，打通双侧手太阴肺经用了整整二个月的时间，据他所知即使在仙界，修炼资质比较好的人，也需要用几天的时间才可以做到这一步。
突然慕容羽闻到身体传来的臭味，在看看身上厚厚的泥垢，他在仙界已经经历过一次这样的事情，他明白这是身体排出体内杂质的缘故，以后这种事情会经常出现，只是没有第一次多而已，这其实又叫洗经伐毛。
慕容羽站了起来，随之身上的骨骼传来了噼里啪啦的声响。他感到原来的衣服整整小了一号，这次身躯至少长高五公分以上。
随即慕容羽感受了下空间内的灵气，现在变的更为稀薄了，他邹邹眉头，叹了一口气后，离开了魂石空间。
慕容羽从魂石回到房间，看到凤儿正在桌子上吃干果。
凤儿抬头看到慕容羽，正要说话，只见它鼻子不断抽动，然后连忙用翅膀在不断地扇，道：“臭死俺了，臭死俺了！”
慕容羽随意笑笑没有理会它，直接来到洗浴室，将全身都清洗了一遍，这才看着镜子里此时的模样。
（为了后边的写作，这二章铺垫的东西比较多，其中修炼采用了中医的经络体系，希望有点代入感，没有的话，大家呵呵一笑算了。）