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时,小丫头叶霜伸出小手在宋师道眼前晃了晃道;“公子在想什么呢?你怎么又走神了。”
宋师道回过神儿来,笑呵呵地道;“吃饭,吃饭,霜儿被你一说,我还真饿了。”
宋师道又扭头对站在身后的四个人道;“俊杰、新杰、绍杰、志杰你们几个也吃点,吃完休息。”“是,公子”宋俊杰、宋新杰、宋邵杰、宋志杰四人躬身答道。
宋俊杰、宋新杰、宋邵杰、宋志杰被誉为山城四杰,是宋家山城这几年才冒头的年轻俊杰,年纪轻轻已是先天高手。
其实也是宋师道把形意拳教授给他们之后,修为才突飞猛进。就连宋师道也没有想到,属于内家拳的形意拳和内功相结合,产生了一加一远大于二的效果,形意拳强壮气血,筋骨。对于内功的修炼有很大的促进作用。
反过来,内气的增加反哺增加气血。这也是宋师道年纪轻轻踏入宗师境的关键,要不然最少也得再过个三四年,才能进入宗师境。
宗师的标志就是自己开创武学,明悟自身,对身体的掌握进入入微阶段,劲透全身,做到【一羽不能加,蝇虫不能落】。
意思就是说,劲透全身后,一根羽毛,一个蝇子,一个小虫子,都不能落在你的身上,落在身上,身体自动产生的劲力反震,都可以把羽毛呀、蝇子呀、小虫呀都反震开,也就是传说中的沾衣十八跌,什么东西沾到身上都会跌出去。
不用再担心晚上睡觉时,可爱的蚊子偷偷亲吻你了,在你的身上留下一个个红色的鼓包,来证明它是有多么的爱你。
宋师道和雪儿、霜儿走进船舱,船舱里有一个小桌,小桌和船的甲板是一体的,防止江上有风浪时,桌子移动。
桌子上摆了几盘小菜,有文昌鸡、麒麟鲈鱼、沙茶牛肉、梅菜扣肉、海棠冬菇、煎酿豆腐等。都是宋师道爱吃的。
宋师道确实饿了,盘腿坐下开吃。“嗯,不错,不错,雪儿你的手艺越来越好了。”宋师道夸赞道。
雪儿小脸红扑扑的看着宋师道狼吞虎咽地吃饭,心里扑通扑通乱跳,看着宋师道喜欢吃自己做的饭菜,心里面甜蜜蜜的。
小丫头已经到了情窦初开的年龄了,而且作为宋师道的贴身侍女,雪儿知道自己和妹妹将来都会成为宋师道的女人。
况且自家公子对自己和妹妹都很好,小丫头心里已经开始憧憬将来自己的美好生活了。宋师道很快吃完,在两个小丫头的服侍下洗漱一番,然后倒头便睡。
折腾了几个时辰,宋师道也确实有的累了。接下来几天,宋师道没事的时候,就躲在船舱里研究【长生诀】,经过三天揣摩,宋师道终于有了一些头绪。
由于宋师道在后世修炼形意拳,所以对人体经络穴位特别留心,人体的十二正经,奇经八脉以及七百二十个穴位都了如指掌。
五行当中肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。又水生木、木生火、火生土、土生金、金生水。
宋师道根据这些,很快就琢磨明白了【长生诀】里七幅图里的五副图。宋师道又根据水一,火二,木三,金四,土五,找出属于水的那副图,认真研究,当宋师道认为没有纰漏了,然后决定先修炼水一图。
宋师道脱去外衣,一头扎入长江里,下潜大约三四十米,宋师道手摸到河床,河底漆黑一片,宋师道在河底找到一处沙地,然后盘膝坐在沙地上,脑子里仔细回想了一下水一图,控制着丹田里的内气开始按照水一图运转。
真气一个穴道,两个穴道,五个穴道,十个穴道,大约有一刻钟,宋师道把水一图运行了一周天,竟然没有发生意外,宋师道把丹田里的真气一点一点地都按照水一图运行了一遍,最后把运行后的真气全部按照水一图运转,宋师道顿时感到好像一道水流,在经脉?内流淌,浑身舒服极了。