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内力既厚，天下武功无不为我所用，犹之北冥，大舟小舟无不载，大鱼小鱼无不容。是故内力为本，招数为末。以下诸图，务须用心修习。第一幅图实际上是吸功路线图：从手太阴肺经的少商穴开始，经鱼际、大渊、经渠、列缺、孔最、尺泽、侠白、天府、云门，直至中府穴，引入库房穴，沿足阳明胃经的屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、直至归来穴之后，开始散入下丹田附近诸穴：气冲、关元、气海等要穴之中。
第二幅图至第十五幅图都是化功路线图，讲解的是如何将吸收而来的内功炼化成北冥真气。看上面的解说，好像是如何在上、中、下三处丹田上，循环搬运真气，存储真气。
上面的解说将下丹田比喻成大海，中丹田比喻成湖泊，而上丹田却成了雪山！将下丹田吸收而来的功力，经过各条不同的经脉线路在这三处丹田之间不断的循环往复，就如海水蒸发成蒸气，凝结为雨水、冰雪，分配到上丹田与下丹田，再由上丹田的冰雪融化成水流流经中丹田的湖泊。
最后归入下丹田的大海之中！分散与汇聚一个循环，就完成了将庞杂内力炼化成北冥真气！佘琅暗叹：“不知这逍遥派北冥神功的创始人是谁？这位牛人简直就是一个天才！
用形象生动的比喻，将这种复杂的化功过程揭示得如此简单易懂。其中的道理与庄子的‘逍遥游’的神髓颇为吻合，都是以水喻理。”实际上，生命起源于水，又依赖水而存在，自然界的任何生命运动与水都有着千丝万缕的联系。
佘琅心想，以前的段誉一定没有好好炼化吸收而来的功力，所以才不能自如运用，造成他后来在使用六脉神剑的时候，出现了时灵时不灵的尴尬局面，我可不能再犯这类不应该有的错误了，段誉惊诧道：“我什么时候会六脉神剑了？”
“你以后就会了。”“你怎么知道我以后会六脉神剑？皇伯伯修炼了近五十年，也没有领悟六脉神剑，我怎么可能会六脉神剑？”“因为我会了，你就会。”“可是，你怎么知道我未来的事？”
“我怎么可能知道你的未来？”“不对，你刚才明明说我以后使用六脉神剑的时候，出现了时灵时不灵的尴尬局面”“凭你不肯专心用功修炼武功的个性，自然可以推测预料到。”佘琅不敢思考，不假思索脱口而出。
段誉将信将疑，不再追问。一个不信，一个不愿说，两个都相互心知肚明。北冥神功上面写着：“世人练功，皆自云门而至少商，我逍遥派则反其道而行之，自少商而至云门，拇指与人相接，彼之内力即入我身，贮于云门等诸穴。然敌之内力若胜于我，则海水倒灌而入江河，凶险莫甚，慎之，慎之。
本派旁支，未窥要道，惟能消敌内力，不能引而为我用，犹日取千金而复弃之于地，暴殄珍物，殊可惜也。”佘琅暗道。
这会不会是李秋水误解了？云门穴距离中丹田还需要好几个穴位，云门穴如何存储内力？她自己是不是还没有练成真正的北冥神功？否则她为什么要假人之手去报复逍遥派弟子呢？还不如靠自己的实力，快意恩仇来得现实些。第十六幅图至第三十六幅图都是解释如何利用北冥真气打通全身二十条经脉的详细说明图。
这二十幅图与文字说明，佘琅就不再细看了，上面的文字交代，要练习者利用每一天的早上、中午和晚上三个时间段好好修炼，现在恰好是晚上时间，他准备将北冥神功的第一课吸功大法好好修炼一番。
翻开最后一页，记录的是凌波微步。段誉说道：“我看完了，我要回去玩了。”“你都记住了？”
佘琅惊讶道。段誉不无得意道：“才那么一点文字，图形经络最是好记，全都记住又不是什么难事，何况你翻页又那么慢，不想记住，也已经记住了。”佘琅叹服道：“天啊，你真是个天才！简直就是天生读书的好材料！”
段誉受到佘琅的赞叹，心里舒畅，说道：“你若是记不住，就直接在我的地盘找，你注意我的回忆图像，看到了吗？”“看到了，果然很清晰，谢谢！我若是想不起来，就直接在你的记忆内存里寻找。”
佘琅感激道。段誉道：“别客气啦，你若练好武功，就直接让我看你的记忆内存，我们通力合作，岂不美妙？”佘琅感同身受：“不错！果然很美妙。”
“你能不能带我去玩法拉利跑车？那种车型似乎很吸引你，很神奇，很让人向... -->>
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