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才变胖的。
一边吃东西,一边减肥。
胖子们听到这个消息,一定幸福死了吧?
梁水越想越激动,回到家里就迫不及待地打开电脑,搜索饮食减肥的方法,结果发现果然有很多食物可以减肥。
只要实现高蛋白,低脂肪,均衡营养的食物搭配,就可以达到减肥的作用。
所以肉也不是完全不可以吃的,牛肉干,鱼虾,鸡鸭肉,瘦肉,都是可以吃的,只要尽量不要吃太多脂肪肥肉就可以了。
不过梁水看完之后,又陷入了沉思。
饮食减肥法固然非常不错,但必须把味道做好,让吃货都喜欢吃才行。
而且按电脑上面所说,饮食减肥法,也是有一定的饮食限制的。
如果有些吃货改不了暴饮暴食的习惯。
恐怕饮食减肥还是根本就行不通。
梁水这时,突然又想到了之前和何容到王嫂那里吃的美味烧烤。
据说那烧烤能够拥有那样的美味,完全是因为加入了中医配方,用药材熬制过。
既然是这样。
自己可不可以也通过饮食和药物相结合的方法,达到最佳肥的效果呢?
梁水想到这里,这就拿过刚买的各种药方书翻了起来,看看有没有什么很适用有效的减肥药方。
结果在《民间偏方》里果然看到有关减肥的药方。
而且还挺多,有十几种药方。
“第一个药方,马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃,以化浊利湿通便。
第二个药方,番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每rì1-3次,30天为1疗程。
第三个药方很简单,用枸杞子冲茶喝,喝上两个月,就能减肥几十斤。
第四个药方……
这么多的药方,用什么好呢?
是药三分毒,这些药方究竟哪些药方的毒副作用最小呢?”
梁水满心疑惑地自言自语着,突然想到了在书店遇上的古才,看他的样子,对中医应该非常有研究,他或许有办法吧?
然后他就找出古才的名片,打了电话过去:“古教授你好。你说是药三分毒,那么要用中医减肥,用什么方法最好呢?”
“呵呵,当然是排毒养颜法。把人身体身上的毒素排掉,不仅可以减肥,还能够让人更加健康美丽。对了,小伙子,你还没有告诉我你叫什么名字呢?”
“我叫梁水。”
“是小梁啊,你怎么问我这个问题呢?”
“呃……”梁水在这边有些尴尬,听出了古才语气中的失望,只怕会以为自己是只会说大话,没本事的吹牛大王。
梁水迟疑片刻,索xìng说道:“古教授,我也产生了这样的想法。不过排毒养颜固然不错,但终究要用药,我只是不知该如何降低毒副作用。”
“呵呵,看来小梁也做了很多努力啊。恩,排毒养颜作用最好的几味药里有决明子,大黄,这两种药对人的肠胃损害极大。现在市面上的排毒养颜药品还好些,没有太多这类药,但是减肥药,这两种药却占有很重要的成分,简直就是jiān商害人啊!”
梁水点点头说:“谢谢了,古教授,我明白了。我不用这两味药,多用些枸杞子,金银花和菊花代替,你看怎么样。”
“恩,这三种药清热解毒,效果不错,对身体危害最小。只是减肥的效果,可能没有那么好,你可以再搭配一些分解脂防的草药,效果会大大加强。”
“我知道了,谢谢了。再见,古教授,回头再说。”
“恩,加油,我也很期待你如何用三个月时间,掀起一场中医热。”
“嘿嘿!”梁水笑了两声,这就挂断了电话。
对于古才所说的效果可能不是很好,他完全不用担心。
因为他有小雅,可以修复药xìng,让药xìng变强!
但分解脂防的作法,梁水也会考虑进去。