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课间又练了几次后,白客总算能在双杠上静止撑起两三个了,但离游双杠还差点。
而且白客不想练得太狠,双杠这玩意属于横向锻炼,练多了说不定会影响身高的生长。
所以,课间的时候,白客练得更多的还是单杠。
单杠是白客从小学就开始操练的项目。
当初,上小学一二年级的时候,白客还够不到最高的那个单杠。
他就在高年级同学目瞪口呆之下,顺着立柱爬到单杠上玩。
这一世之所以个头儿比上一世高很多,在白客看来,经常玩单杠是其中一个重要原因。
其实,白客的运动天赋并不好。
田径中除了中跑勉强不错外,其它都一塌糊涂。
打篮球从来摸不到球,踢足球也从来踢不到球。
打排球总是被球砸倒。
推铅球、扔手榴弹甚至赶不上大个子女生。
铁饼、标枪摸都不敢摸。
中学的校园里不光有单杠、双杠,还有一种很高的铁架子,估计有两三层楼那么高。
铁架子平时是空的,也不知道用来干什么。
但是,上体育课的时候,老师就会让几个同学把东西抬出来。
一种是几米长的大杆子,木头的,有玻璃杯粗细,一头有钩子。
大家抬着大杆子,把它挂到了铁架子上。
还有一种和大麻花一般粗的麻绳,也是一头带着钩子。
需要带着绳子顺着杆子爬到最高层,然后挂上去。
体育老师正东张西望寻摸人的时候,白客自告奋勇:“我,我能挂上去!”
爬杆儿,这是白客最擅长的运动。
而且白客这一米六二的个头儿在同学中已经算比较高的了。
尽管如此,体育老师还是多看了白客两眼。
意思说:“你真行吗?”
白客连忙强调:“没问题。”
这年月的老师说起来还是很幸福的,学生没那么娇气,家长又没那么乖张。
所以,老师的心理负担也轻。
体育老师把大绳子挂到白客脖子上,然后帮着白客爬上杆儿。
白客爬杆儿是抱杆儿式的。
就是上面两手抓杆儿,下面用小腿和脚背夹住杆儿,手腿一起用力向上爬。
当然,白客也会只用双手爬杆儿。
就是完全不用两条腿的力量,全凭双手向上攀爬,而且速度很快。
但眼下白客脖子上挂着的大绳子有二三十斤,光靠双臂肯定是不行的。
爬到一半儿的时候就有些累了,同学们在下面大喊:“班长加油!班长加油!”
体育老师也下意识地摊开双臂,做出白客失手的准备。
白客一鼓作气终于爬到最顶上。
不过,挂绳子还是很费力的。
这大绳子有二三十斤,白客要单手提着挂上去。
虽然体育老师在下面托着绳子,能省不少力气。
但还是战战兢兢,使出了吃奶的力气才把大绳子挂了上去。
上杆儿容易下杆儿更简单。
白客向下爬了几下,突然大喊一声“妈呀!”,大头向下急速向地面坠落下来。
同学们发出一片惊呼。
体育老师更是再次张开双臂。
离地面还有不到两米的远时,白客猛地一个鹞子翻身,身体倒转回来,双手扶杆儿,一下从杆儿上跳到地上了。
体育老师带头鼓起掌来。
然后指着白客说:“白客同学刚才做的就是最标准的爬杆儿动作。今天的体育课,老师就带着你们练习攀爬运动。当然,白客同学最后阶段的动作,大家不要模仿。那个比较专业,而且类似于杂技表演。”
白客也连忙解释:“是啊,我这个是练了好多年的。”
“哈哈哈哈!”同学们一起哈哈大笑。
在老师的指导下同学... -->>
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