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> 在短暂的调整之后，林枫立刻进入到求生状态，极力地控制住内心的慌乱，让自己冷静下来。
这是一名求生者，应该具备的基本素养，在任何情况下，都是如此。
紧接着，他继续道：“最后一点，就是空气和精神压力，放轻松，要知道大多数洞穴都是有空气流通的，氧气没你们想得那么不堪。”
“如果你有幽闭恐惧症，这没什么，尝试着克服，不要四处乱看，盯着自己的脚下就好，这会让你舒服不少。”
“在去年，太国的一支少年足球队队员和教练员13人，受困洞穴9天，他们的教练就是按照我上面所说的办法，安抚队员，最终等来了救援，幸运获救！”
说到这儿的时候，直播间中的观众完全傻掉了，没有一人，不在佩服林枫的胆色和勇气。
都已经身陷重围了，居然还能如此淡定，同时思路还这么清晰？
如果没有强大的心理素质，怎能做到这一点，这要是换一个人，只怕早就吓得四肢无力尿裤子了吧？
“主播真的强无敌啊！”
“这才是求生大师，心理素质真强，比虎芽那个周咏牛逼多了，手动点赞！”
“看似表面稳如老狗，实则内心慌得一匹！”
“枫爷，你为什么这么喜欢钻洞？你是黄鳝吗？”
“233333333”
林枫无奈地笑了笑，说：“没办法，求生就是这样，一直抱怨、害怕、畏首畏尾，是解决不了任何问题的，这只会让你更恐惧。”
“所以，遇到困难没什么大不了的，干就完事了，如果再不行，就盘它！”
“66666”
“盘它，一点都不圆润！”
“枫爷，我紧张得手心都冒汗了，你这么淡定真的好吗？”
林枫四处看了看，继续给大家科普洞穴求生的第二个方法，自救！
“以上我说的那些求救方法，在这里并不适用，因为我根本等不来救援，所以只能进行自救！”
“不管是在什么洞穴中迷路，你们请记住，要想走出去，首先要辨别方向，其次就是寻找环境差异，最后做出判断。”
“有水的跟着水走，有风的跟着风走，有光的跟着光走。”
“这里面确实有风，但很可惜，它不能成为我的引路人，因为冰洞是放射状的，四通八达，跟着风走，只会越弄越糟。”
“不过，有一点差异，我倒是可以利用起来，那就是海拔的高度差！”
林枫将自己的腕表，放在了镜头下，上面显示的海拔是6954。
“这里是珠峰，几乎每走一步，海拔都会发生变化，我们刚进来的时候是7750米左右，最低曾走到6800米，而现在则是6950！这里正好是冰洞与岩层的交界线。”
“所以现在，我要回到6800米重新出发，将出现的岔口全部标记下来，每条线路都走上一遍，然后再利用排除法！如果出现岩层地貌时的海拔是6950以上，就算是一条可选路线，如果是以下，就排除掉，因为这是错的。”
“根据我的脚程，岩层地貌，也是山洞，它们出现的位置，大概在7000米左右，所以现在，我要时刻关注腕表上的高度变化，原路返回，从6800米再次出发，规划出合适的路线。”
这一番数据分析，逻辑性实在太强，听得众人云里雾里。
但其实也不难理解，说白了，就是利用海拔的变化，确认自己的位置，最后运用排除法，逃出生天。
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