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铛的训练让羽衣想到了好多动漫和小说中都有抢铃铛的一幕，这怕不是也是主角必备的训练？
羽衣自信满满的做起准备动作，打算直接将拓海腰间的铃铛摘下来，虽然羽衣知道她和拓海之间的差距很大，但是他不信自己连个铃铛都摘不下来。
羽衣在准备好了之后直接冲向了拓海，双手做鹰爪状，冲到拓海面前，一直手攻向拓海的的腹部，另外一只手朝拓海的腰间抓去，想要在拓海防备之时，趁机摘走铃铛。
不过拓海并未让羽衣如愿，他并没有像羽衣想得那样，去防守羽衣的攻击，而是左脚向后退一步，然后一个侧身躲过羽衣到来的进攻，随后向后一步，拉开与羽衣的距离。
第一次攻击失败并没有让羽衣放弃，羽衣再次靠近拓海，发起了下一次进攻，一拳攻向拓海，在攻击即将落在拓海身上的时候，羽衣立刻改变了攻势，转而从另一个方向攻向拓海。
拓海好像早已经发现一般，一只手直接挡下了羽衣的攻击，另一只手直接将羽衣轻轻推开。
羽衣继续了进攻...
...
两人之间的较量持续了很久，但是每一次都是以羽衣的进攻开始，以羽衣的失败结束，让羽衣明白了自己和老爸之间的差距有多大。
不过这结果，羽衣也不是不能接受，毕竟拓海训练几十年，即使羽衣自己再天才，也不是这么短短的几年就可以追上的。更何况羽衣并不是个天才，只不过是一个普通的穿越众罢了...
只不过在这几年中，羽衣在众人的吹捧中有些飘了，特别是获得联盟大会冠军之后，更是如此，让羽衣觉得自己是个天才，不需要太努力...
但是这一次抢铃铛训练让羽衣知道了，即使自己再天才，在绝对的实力下，也不值得一提，自己和那些真正在努力的人差太多了。
所以在想清楚这些之后，羽衣也开始认真接受了拓海的那些训练，让自己按照拓海的标准来做，努力让自己达到拓海的要求。
羽衣也就开始自己在三日月之岛上的特训生活，每天按时训练，从早上一直训练到晚上。
羽衣也再次过起了不知道时间的日子，每天都在拓海的监督下训练着，连自己训练了多少天都不记得了。
不过至少这段时间并没有白费，羽衣感觉的自身的身体素质的提升，自己绕岛一圈的速度也从之前的差不多两个小时进步到了一个小时左右，以及自己的反应力出招速度等等都有了很大的提升。
特别是对于自身的掌控力方面，拓海也对羽衣进行了这方面的特训，使得羽衣对于自身的力量的掌控力大幅上升，羽衣也差不多可以将小塔内的功法运转成功了。
在经过差不多半年的训练之后，羽衣终于成功抢到了拓海腰间的铃铛，虽然拓海又防水的嫌疑，不过那都不重要，只要羽衣能抢到铃铛就行，既然抢到了铃铛，这次训练也差不多该结束了吧。
就在羽衣高兴万分的以为训练到此结束的时候，拓海正式宣布训练结束了...第一阶段，现在进入了第二阶段！