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那个又撞再另外一个，也就是所谓的牵一发而动全身。
如果短时间内击飞好几个沙袋，那么沙袋群相撞飞舞，人在里面，手脚不够快，没两下就会被沙袋撞飞，十分危险。
秦奋却没有怕，他来这里一是为了发泄，一是因为听了老和尚的话，他说：“力量速度不是决定胜负的唯一标准，还有另外一个，就是灵敏度！灵敏度不是速度能决定的，它是一种潜意识，一种身体动作的记忆，当你达到了灵敏度和速度平衡，那么你出手的速度将能达到你本身速度的极致！”
当时听了这段话，秦奋很诧异，他还以为老和尚要教他什么厉害的功法，或者说一些什么‘阴之尽阳生’之类的深奥话语，结果他却说出来这么现代的一段话。
秦奋回来的路上还在失望，现在看到这个沙包群，他却有些明白了。
老和尚的意思，是要他练反应能力，这个东西不是靠外物能增强，全靠练习，靠打斗经验，然后让动作形成记忆，攻击打斗的时候，头脑不用想，身体的动作就会自动发出，这是一种身体的记忆。
当身体达到这个记忆的时候，同等速度之下，所有的招数都是死的，这就好比武侠里面说的无招胜有招，见招拆招，这就是速度与灵敏度的契合表现。
而秦奋是靠融合魔佛之手进入古武界的，从来没有经过专人指导，也没有从小练习，现在正缺的就是打斗经验。
显然老和尚就是看到这点，才提醒秦奋去补充。
想明白这点，秦奋顿时不再迟疑，走进沙袋群，闭目深呼吸几次，猛然睁开眼，开始击打最近的一个沙袋，
“砰！”沙袋飞起撞向后面那个，又弹回，秦奋出拳相迎，开始集中精力回击。
一个小时后，
沙袋群的房间是玻璃隔着的，外面的人不但能亲眼看到里面的一切，也能听到里面的声音，
只见一个少年游刃有余的在沙袋群游走，双手却没有停止，不断击打这周围激荡的沙袋，
少年看似缓慢，实则飞快，外人只能看到一个虚影不断变换位置。
同时一阵阵猛烈的撞击声传出房外，其中还夹杂着沙袋被洞穿的扑哧声，沙子落地的沙沙声。
外面的所有人此刻都惊呆了，全部张大着嘴巴，瞪着眼珠子盯着里面的情形，他们想不到那个看上去瘦弱的少年这么厉害，不但在里面一个小时没被沙袋击倒，而且还将整个房间内的沙袋打得漫天飞舞，更有一些沙袋因为被他拳头击中次数太多，已经被洞穿，沙子不断流出。
看到这一切，刚刚出声嘲笑过秦奋的人，顿时吓得脸色惨白，这样的人物，等下他报复自己怎么办。
胆小一点的人已经在打着逃跑的念头了。
健身俱乐部外面一无人处，老和尚透过玻璃门看到里面的秦奋，暗自震惊：想不到这小子悟性这么好，竟然第一次练习就能入神，看来再练几次，他就能完美契合速度了。
看到这里，老和尚点点头悄然离去。
秦奋已经进入了一个奇妙的状态，完全不知身外事，直到周围所有沙袋都被击穿，他才回过神来。
看到全部漏沙的沙袋，秦奋愣了愣，摇摇头，走出房间，走向服务台，打算买瓶可乐喝一下，解解渴。
大厅里的人看到他，纷纷让开路，静静的看着他，眼神中充满羡慕崇拜震惊——
“拿瓶可乐！”秦奋坐在服务台边的凳子上，对服务生说道。
“秦哥，我请你！”贾丰不知道什么时候出现在这里，见秦奋要喝可乐，一脸善意的要请秦奋喝，说完也不顾他同不同意，向服务生要了两瓶可乐，面带微笑的走向秦奋。
无事献殷勤，还对仇人献殷勤，阴谋！
秦奋淡笑的看着贾丰。