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当王世杰开始正式传授三十五名集训队员“寸闪步”的时候，队员们才知道王世杰说的那句“身体负荷不了”是什么意思。
“寸闪步”是“影步”的基础，按道理来说应该不难学，可当这些队员们开始学习后，才发现这个基础他们学起来都吃力，王世杰用了十三节课来悉心教导，才让他们勉强掌握了这门神奇的步法，这门步法施展的时候，可以压缩腿部力量在一瞬间爆发出一倍甚至两倍的速度，只是施展几次“寸步”和“闪步”后，他们身体就会吃不消，需要休息至少半小时才能缓解腿部的无力感，所以王世杰让他们多练习‘转步’、‘滑步’、‘挪步’、‘腾步’，等到什么时候可以无压力使用前面四种步法后，那么施展“寸步”和“闪步”就会容易很多。
按照计划，“寸闪步”是要用十五节课的，没想到余出了两节富裕，所以王世杰就开始传授下一个科目的内容，“缠扣手”擒拿法，这套功夫算是“分筋错骨擒拿手”的基础之一，胜在对身体要求不高，简单易学却威力巨大，一共只有四招，“死缠烂打”、“三环五扣”、“手到擒来”、“天罗地网”。
对于有功夫在身的陈启超来说，学习这四招没什么压力，四节课过后，已经掌握了这门功夫的要领，使的似模似样，只是熟练程度有待加深，所有人学会只用了八节课，让王世杰心生感慨，不愧是精英，比自己预想的要好很多，这样一来，又空余出来五节课的时间。
“封闭指”相比“缠扣手”来说要难一些，效果类似于“截脉手”，不过简单太多，效果也没那么强，也是胜在简单易学，队员们花费了十四节课学会了只有八式的“封闭指”，提前了三节课完成。
终于轮到学习长达三十一节课时的“绝杀术”，“绝杀术”与“杀人术”二者没有丝毫关联，威力比“杀人术”小很多，但相对于这个时代的军体拳来说，自然是云泥之别。“杀人术”出自2064年华夏军中集合军体拳与传统武术精髓而成的一套综合拳法，类似于军体拳，包含拳、掌、腿、脚、膝、肘等攻击方式，讲究的就是一击毙命，只有军内精英方可学习，对身体负荷比“寸闪步”大得多，所以王世杰用掉了剩余所有课时来传授给队员们。
“绝杀术”一共十四招，队员们却用整整三十六节课才算是勉强掌握。其实这套“绝杀术”的原理并不难，难就难在对身体的柔韧性和耐受度有很高的要求，几乎每一招都有似“寸闪步”那种压缩力量瞬间迸发的方法，而且这些方法有拳、有掌等等，发力方式各不相同，就更加提升了这套“绝杀术”的学习难度。
学习“绝杀术”，队员们多用了两节课，幸亏队员们在前三种技艺的学习上压缩出了十节课的富裕，不然时间上恐怕就不够用了。
还有二十多天这次集训就将结束，王世杰的课程还有五节。从自己内心真实感受出发，王世杰觉得本次受训的人员每个都是好样的，这群华夏的精锐军人，或许他们的身手并不能对抗像功德天那样的高手，或许他们在某些方面有所欠缺，可他们那份毅力与荣誉感却超过了很多人。
之前传授“寸闪步”时，王世杰曾经答应过他们，如果摸到自己就他们会给他们奖励，其实只是一个借口，无论他们能不能赢得那场赌约，王世杰最开始就打算传授他们一种在狭小空间内的战技，一套叫做“舞枪术”的用枪技艺。
“舞枪术”的灵感来自于街舞与武术，是由国际反恐中心枪械教官皮尔斯特罗在2067年创造出来的，旨在对付当时层出不穷的恐怖分子。
末世的恐怖分子往往隐匿在城市当中，这就使得“舞枪术”在狭小的地方能够爆发出强大的战斗力，这一点与电影之中的“枪斗术”十分类似，但“舞枪术”并没有“枪斗术”那么炫酷的神奇功能，不过从某些方面来说，二者的确极为相似。
“舞枪术”利用枪械的弹道科学和统计学原理，是一门结合了部分武术、街舞与欧洲击剑为一体的战斗技能。这套战斗技能可以提升躲避子弹效率百分之四十，提高命中率百分之七十，有效通过周围环境进行弹道反射来射击死角命中目标。
王世杰对其中原理并不是很清楚，不过这不妨碍他掌握这门技能并传授他人，王世杰准备在五节课内填鸭式的教学，让这群人学会原理和动作，至于熟练度就靠他们自己今后不断的去练习了。
这一天，王世杰早早的就跟周志国打好招呼，从军械库领取了三十五把手枪及一千多发训练弹，和所有学员一起上完了枪械课后，通知... -->>
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