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很妙：“那我想我们就不必沟通了。”
我们想要的总是很多。虽然我们也很想理性地“照照镜子，看看自己长什么样子”告诉自己不要太贪婪。但有些时候，根本是口是心非，只是用所谓的理性在掩饰自己的欲望，其实并没有和这个欲望面对面沟通。那个欲望会像个容易萌芽的野草种子深藏在意识的表层下，不时会破土而出，而我们还要安慰自己，它不存在，我们没有这个需求。
别让欲望在压抑之下变形
我们越“文明而理性”受困于自己的“认为”越会变成一个“理论派”当看到电视节目非常男女的特别来宾和真情相对的主持人时，我发现未婚男女和已婚而暂时失婚的男女间，就呈现了理论派和实务派的对比。未婚男女总是会羞答答地说，有爱无性没关系；离婚的男女，绝大多数不会认为，夫妻间性失调不会影响爱的品质。
未婚男女只要爱情不要面包，而经历过婚姻的人都坦承，婚姻失败常表现在对钱的观念和用法的不同上。我们都会说，婚姻之所以能永浴爱河，要有共同的价值观——价值观不只是指在精神层面上要有类似的看法，在实务上也意味着，对于金钱的态度也不能相去甚远。我们也都会说，知足常乐，但有多少人嘴里说着“我这样就很好了”事实上还是红着眼酸溜溜地在愤世嫉俗？前几年还有人在学日本倡导“清贫生活”当时听起来真像是这个“罪恶时代”的救星（倡导的还是大大有钱的人），现在看来，只是在制作大标语来安慰自己而已。
平凡人真正需要的常常比自己认为需要的还多，何不真正面对自己的欲望，想办法疏通它？不要让欲望在压抑之下变了形，从其他的出口流出来，变成嫉妒，变成愤怒，变成不满，变成精神分裂，而我们不自知，只把错怪到别人或社会身上。
估量欲望的正副作用是必需的
欲望有很多种，从“食色，性也”的生物本能，到你想出类拔萃或富甲一方，大小宽广不一，但你先意识到它的存在，才不会着了它的道。当然，我们不可能满足自己的每一个欲望。会使你感觉“不太正当”的欲望，透过你与它的面对面交战，它才能真正被你的知觉消散；有些被传统指为“不太正派”却是上天送给人类的欲望（比如性），经过你的面对，不致成为一种罪恶感，不致为人生带来负面作用。而不管是多么正面（比如“我一定要成功”）的欲望，都有它的副作用。
估量欲望的正副作用是必需的。有些欲望太“大牌”以自己的实力或穷毕生精力都无法完成，那就当成自己天马行空的幻想；如果可以，何不付诸行动，让自己有机会变成自己想做的人。也许在追寻的途中会饱受挫折，但至少那些挫折会使你看清楚自己。
我们常常不了解自己，却又常常要求别人来了解我们。
承认欲望，才能看清欲望。了解欲望——这个世界从来不缺“伪君子”我们不用积极加入成为其中一员。
不正当发泄的代价
如果在爆发某些发泄行为之前，有点时间去估算“投资报酬率”的话，我们很可能不会做小小的蠢事来换取大大的失败。
有个中年男子就有这样的经历。他的妻子在某一个星期天和年轻时的闺中密友一起出去聊聊，要求他留在家中看孩子。本来说好晚上十一点以前要回来，没想到直到十二点太太才打电话回家，说，一会儿就回来了。这个“一会儿”拖了很久，一直到早上七点太太才回家。孩子找妈妈，又哭又闹，他一夜没有合眼。看到太太在晨光熹微中回到家，一点悔意也没有，于是很生气地质问她：“你怎么可以混这么晚？”太太也老大不高兴地回答：“平常你和朋友打麻将打到早上，我说过你没有！”
他很气愤，吃了大半夜的苦，一句慰劳的话都没有，她的态度还这么坏！于是，在争吵几句之后，他奋力挥出婚姻生活中的第一个巴掌。
没想到，这一巴掌把恋爱五年。结婚七年的“基业”打得烟消云散。太太离家出走。
他又哄又跪，太太没有回来，坚持跟他离婚。
婚姻专家告诉他说，他的婚姻问题不在那一巴掌，而是“冰冻三尺，非一日之寒”
在旁观者看来，他的太太好像也太受不了气了；但如果我们把自己放在他太太的角度想一想，如果你是他太太，你愿意挨那一巴掌吗？我们都不愿意，即使原谅他一时火气大，也会一直留着那个火辣辣的恨意。我们都没有“阿信”精神了。两个人相处，在日常生活中，累积小怨是一定会有的，但是如果并没有一个让另一方完全下不了台、感觉受到屈辱的引爆点，应该都还可以用诚心好好收拾，共创未来。
小蠢事会慧来大麻烦
每个人对于屈辱的记恨程度不一样。对一个痛恨任何肢体暴行的人来说，即使是一巴掌，一秒钟内的一声脆响，也会变成一个不会磨灭的印记。你不能要求他一定得原谅你。不是每个人都跟汉朝的大将军韩信一样，可以忍耐“胯下之辱”
如果我们知道，一个不适当的情绪发泄要付出那么大的代价，相信我们在处理争执时，都愿意理性一点，愿意吸一口气，冷静下来，稍微离开现场，等双方愿意谈时再做沟通。沟通还是要看时间、看意愿的，你在双方累得半死或睡眠不足.时做沟通，保证引发双方火气。
有些类似一巴掌的行为，绝对会变成“小蠢事大麻烦”比如你辱骂他的父母、祖宗八代，骂他不堪人耳的话，说他没出息，或在吵架时叫他滚，吵架声音大到旁人围观，或在众人面前使他想找个地洞钻下去，无地自容到自觉死了算了，都会造成人际关系的大裂缝。即使另一方有肚量握手言和，但一想起来还是会咬牙切齿。三不五时，风波再起。
在校园演讲时，我总说做同班情侣最为难，因为太容易在众人面前闹得不愉快；一分手，不得了，非把对方说得在班上混不下去的，大有人在。
一个脾气好的人，不是一个没脾气的人，只是一个发脾气时，还会替对方和自己想台阶下的人。为了不付太大代价，想发泄脾气时，好歹做个深呼吸，想想将来会有的因果关系。除非你本来就想和他老死不相往来，并确定他也不会下毒毒死你，否则，还是要记得发泄是有禁忌的。