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精打采’,身体抵抗力就差,长此以往引起精神萎靡,疾病就找上门。所以要以保持这个瓶子每日存有八九成满的‘精’即可。这样你就会始终保持精力旺盛,身体自身抵抗力和免疫力强健,百病不侵。再说最后一个,欲,这个欲就是指欲念、欲望、贪欲。要尽力排除各种不切实际的欲念欲望,更不能心生有贪欲,平心、静气,无欲、无求。

    以上这四个字,说起来简单,做起来很难,尤其最后一个‘欲’字,使多少英雄竞折腰。放眼看当今社会,为什么长寿之人多为和尚道士尼姑以及山野村夫?因为他们很满足,无欲无求。

    只要你们从现在开始,能做到这四个字,活到一百多岁,应该是完全可能的。大多数人,都是在年轻时肆意挥霍自己的身体,不注意养生保健,到中老年时就疾病缠身,才开始注重养生保健,可已经迟了,所以,养生保健,越早越好。”

    我喝了口,润了润嗓子,继续说道:“当然啊,有所得必有所失,想想看,你们会变得清心寡欲,会因此失去人生很多乐趣,如品尝好酒好菜的乐趣,再也不能随意男欢女爱的乐趣,也不能为自己喜欢的事业而忘我工作奋斗不息的乐趣等等,一切,只为了能多活几十年,你们觉得,这样做值吗?你们还能坚持下去吗?”

    三人这才相互对视,放声笑了起来。

    何洁:“我们只能做到四个字中其中一、二个,其他,

    臣妾做不到啊”。

    李茜:“我看我们只有等四十岁以后,人老珠黄,事业一无所成时,再考虑长寿之道吧。哈哈哈......”

    我也跟着大笑起来:“我就知道,你们肯定有人做不到,谁曾想,三人都做不到。”

    琳琳:“现在就开始照你说的做,那就是浪费青春,我不要活到一百岁,我只要好好地珍惜青春,高质量的活到六七十岁足够了。”

    何洁:“人总是要死的,与其清心寡欲窝窝囊囊多活几十年,不如珍惜现在痛痛快快享受青春,也不枉来世上走一遭。我们更愿意活在当下,把每一天都当做最后一天来过。待到我们都老了、病了,不是还有你么?你给我们施展返老还童术,我们这辈子就跟定你了,当你的妃子,哈哈哈,我的皇上啊,还是让臣妾们给你宽衣吧。”

    我无奈的直摇头叹气,别看你们现在说话这么狂,待到真要死的那一天,你们恐怕就不这么说了,死到临头方知悔啊。

    很严肃的一堂养生保健课,就这样被搅和黄了。

    一夜纵情自不在言。这次我自然不敢在肆意妄为,柔情蜜意中吹来疾风劲雨,狂野不羁中又送去和风细雨......

    待战争硝烟退去,世界和平终于到来,三姐妹才吐出一口长气,再也按耐不住,围绕着我吐露出的秘密出主意想办法。

    琳琳首先开口:“悦悦,你看这样好不好,我和我老爸说一声,我们电视台专门为你做个专访,或者是专题片,宣传一下你,提高你的知名度,这对你今后的事业有好处,你现在年纪还太小,不熟悉你的人很难认同你的本事。”

    李茜:“是个好办法,有了名气,就更好挣钱,你有着绝世医术,不愁事业不发达。但你现在就是酒香巷子也深,知名度不高,需要把你推到前台来。有了名气,我做外贸,经常和外商打交道,就可以把你的医术介绍到国外,有钱怕死的大老板国外太多了,就怕你忙不过来。”

    何洁:“咱们好好商量一下,给悦悦弟弟一个好安排好前程,早知道我家悦悦有这一身本事,还做什么电视台主持人啊,随便拿出一个本事来,来钱就像捡钱似的。单说这个返老还童术,这比什么整容可实惠多了,但就这个独一无二的本事,别说500万人民币,就是500万美元,也是抢破头的生意。不行,我现在就预定好,提前给你挂号,等再过20年,你就给我施展返老还童术,把我变回25岁年纪,多好啊,想起来就想笑。小悦悦,看清楚了,你的把柄在我手里攥着呢,同意不?”

    “我也要挂号”,“我也要挂号”,其他两位也一齐上手。

    “同意同意,我的好姐姐,你怎么总爱抓人把柄?这样不好吧?好啦我都同意了,你们放手。”

    三人这才嘻嘻哈哈撒手,又在一起嘀嘀咕咕商量起我的未来,最后达成一致意见,认为我现在唯一的缺陷就是年纪太轻,难以取信于人,所以目前第一要务是宣传,提高我的知名度。

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