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sp; 若将昨日的晨练“只手挥刀三万次”，比作是练体、练力、练只手的攻防力度，那么今日的晨练便是，练身、练躯、练上身双臂！
从昨日的只手挥刀，到今日的双手同挥刀。刀无情杂乱无章的训练方式，已经初见端倪。刀无情的训练方式，并不是乱七八糟，而是从细到粗，从小到大，从弱到强，一步一步，循序渐进、、、、、
从第一日的只手挥刀，到第二日的双手同挥刀，经过两日看似轻松，实则收获颇多的晨练，赤火重地四百五十五名有为青年，终于去掉了对刀无情的敌意和小觑，开始直视、正视刀无情起来！
第三日，晨光依旧升起，修炼场上喝声一片。是赤火重地的有为青年们，在挥动有力的手刀，劈砍得空气，呼呼风声，很是威武！
太阳堪堪升出东方山头，刀无情不高，却很巍峨的身影，顶着晨光，慢步而来。
喝声不断的赤火重地有为青年们，纷纷停下手中的动作，迅速站成五列，静待刀无情训示！
刀无情一袭单衫，身躯瘦硕。冷漠无情的面容，依旧如寒冰般冷寂。道：“今日的晨练，亦很简单，每人尽皆一同劈腿，踢出呼呼风的鞭腿万次，日中时分完毕，到那时未完成者，下午双倍继续！”
刀无情干练直接，如同长枪直刺一般，直入正题。
站成五列，小刀等四百五十六人，同声喝道：“尊刀长老之令！”
四百五十六人，四百五十六条鞭腿，踢出大小不一的呼呼风声，就像是晨风拂过一般，虎虎的气魄，很是威武！
刀无情的训练方法，第一日练手，第二日练上身，而第三日，则是练腿，若不出所料，第四日定会练下肢。
人的躯体，双手双腿，上身下肢，刀无情看似乱七八糟的训练，却将这人体的四大部分，从上而下，尽皆训练了一般。虽然众人还不知道这样训练有何好处，但是绝对不会有坏处，这一点，从这两日来的成效之中，即可察觉的到！
鞭腿扬起，呼呼风声！凌厉的劲力，四散飞扬！使得整座一号修炼场，充满了无尽的活力与朝气！
、、、、、、、
时光流逝，晨光已经转变成火一般的热力！日头渐盛，已经快要升至中天了！
然而，一号修炼场中的众人，却丝毫不作停留的持续修炼着，鞭腿凌空，呼呼风声！
就在这时，一位清丽、文静、优雅、多姿的少女，在众人不查之下，已然婷婷玉立在了一号修炼场边缘！
这位少女，双八年华，身穿一袭水绿色裙子，其上绣着一朵莲花。将其窈窕曼妙的身段，已然微微勾勒了出来。
一张洁白如玉般的面容，无瑕无垢，虽比不得二小姐崇雪薇的倾城之貌，亦比不得大小姐飒爽清丽的美丽面容，但是比起雪中瘦梅瘦雪梅，黑发轻舞欣轻舞来，却是更有过之！
一双灵动的大眼睛，两叶秀眉点缀，一口小嘴轻呡，将其文静、小鸟依人般的娇弱，生动的描绘了出来！
一头乌发，并不是修长舞动，而是齐颈而没。就像是一曲琴音，一口清茶，一首清诗，有种沁人心脾的韵味缭绕！
炎阳下，热风中，婷婷一女玉立其间，瞬时之间，有种不可语说，不能描摹，恍如幻境一般的感觉，如同一清凉细流，娟娟流过心头！
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