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烟雨小说网 www.yyxsw.org,最快更新妻心似刀最新章节!

    郭明上来就是一个干净利落地扫堂腿,让我猛地摔倒在草地上。

    如果不是我下意识用双手撑了一下,妥妥地就是个狗吃屎······

    他一套组合拳如狂风暴雨一样打在我的后背,在痛楚之余,竟然还有种暴力按摩的感觉。

    从背部一直打到小腿肚,力道逐渐加重,痛得我毫无形象地嗷嗷直叫唤。

    几个散步的女生看到这一幕都笑出了声,让我觉得很没有面子。

    我勉强理解为他的“科学手段”,但听到他打完后感叹的那个“爽”字,还是有些抓狂。

    我靠,也就是我打不过你,不然一准上来捶你了!

    郭明还跟我讲了个案例,说得煞有介事。说是先前有个懒人去健身,怎么都没法坚持。

    几个教练都拿他没辙,后来干脆天天打一顿,结果没几天就好了。

    “真的吗?我怎么觉得你在哄鬼?”我龇牙咧嘴的,感觉他纯粹是想找个人来出出气。

    我特么一度认为自己骨头都要散架了,跟我讲这种道理?

    “别废话,站桩。”他一脚踢在我的腿上,让我脚下一个趔趄,差点摔了下去。

    纵然万般折磨,我还是咬着牙硬撑了下来。

    晚上的第一次站桩,五分钟,整个人直接垮掉。

    休息了一会,在郭明的冷嘲热讽下,我硬是想争口气,撑了八分钟。

    毫无悬念的,再次垮掉。

    我都快疯了,这尼玛什么站桩招式,比军姿、马步、或者瑜伽都要恐怖好吗!

    面对我的抱怨,郭明只是说道:“想轻松?那你去学太极啊,那就适合养生。”

    “别别别,我学,我学还不行吗?”我完全被他磨得没脾气了。

    踏马的,就当是为了能够一拳一个小混混,老子也认了。

    这个夜晚,我的头发都被汗水湿透了,感觉整个人已经挑战到了前所未有的极限。

    在郭明的指导下,我掌握了一些呼吸节奏上的技巧。比如跑步时应该怎么配合步伐频率,桩功时又该如何保持。

    虽然很痛苦很累,但却让我觉得学到了很多,有些沾沾自喜。

    妙啊,竟然学得这么快,我真是个天才。

    在呼吸节奏的帮助下,我愣是最后在极度疲惫,浑身肌肉酸痛的条件下,硬生生站了十三分钟。

    还是一个电话把我打断的,不然我甚至觉得自己能再来个十五分钟。

    “老师,我接个电话。”我像是在军训的学生一样,干什么还打报告。

    没别的,虽然郭明有些毒舌,但真的给我感觉很好,是个特别值得尊敬的老师。

    “嗯。”他应了一声。

    我如释重负,毫无形象地一屁股坐在地上,拿手机的手都在不住颤抖。

    没法控制啊!

    我原以为会是妻子打来的电话,但看了眼来电显示,直接就愣了。

    罗丽。

    感觉几乎都断了联系的人,突然给我打电话干什么?

    我也没有多想,立即接起了电话:“喂,罗美女,什么事?”

    “咦?周国鹏,你没事吧?”

    “我怎么感觉你像是刚和几个美女大战了三百回合,... -->>

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