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白牙回到房间后关上了房门，盘膝坐在床上，修炼起心神。白牙感觉到自己的脑海中有着另一个自己，但是那个自己却是没有一点重量。
这心神的修炼就是用自己脑海中的另一个自己去做事，但是那只是一个虚幻的影子，并不是真实的存在，炼神的最高境界，就是将那虚幻的心神修炼得如实质一般。但是，天下炼神之人无数，能将神炼到实质般的人却是寥寥无几。
白牙不断地观想着，那虚幻的小人不断地跟着做着动作，房间四周的景象不断地印入脑中，就如自己亲身经历一般。
白牙在观想了一阵后，感觉到了一阵疲倦，那是一种从心底生起的疲倦。
白牙也就停止了心神的修炼。
这神的修炼主要是靠观想，然后不断壮大自己的心神，但是这心神的修炼入门却是很难，等入了门，能够修炼出神念后，就容易了，但是这修炼的时间却是有限制的，最开始的时候一次也就只能观想几个时辰，但是随着神的强大，观想的时间也就会越长，等到了后天高手的时候也就没有时间的限制了。
既然这心神的修炼突破了，那自己今后的刺道功法也就提升了，在刺杀隐匿方面也就更上了一层，能分出神念查探敌人，然后一击必杀，这刺杀的成功几率也就大了几分，以后也要多一些时间来修炼心神了，今天的修炼就到此为止吧。
于是，白牙稳定了心神就睡了过去。
白牙一觉睡到天色大亮才醒，白牙伸了个懒腰，感觉到神清气爽，全身上下有着说不出来的舒畅，“难道这就是心神修炼的好处？”
第二天早晨，天色还没亮，东方才泛出一点鱼肚白的时候，白牙被一阵声音吵醒了，那原来是云青宗的弟子在广场上练习剑法发出的呐喊声。
白牙从床上爬了起来，只感觉到一阵神清气爽，昨天练神的时候的那种疲倦感觉被一扫而空了，此时的心中一片明亮。
“这就是炼神的好处么？”白牙推开房间的窗户，伸了个懒腰，呼吸了一口新鲜空气喃喃道。
白牙出了房间，来到那日经过的广场，只见广场上的上千名弟子列着方阵，正在练剑，一个个衣襟飘飘，步伐轻盈，辗转腾挪，有如得道高人一般。
更让白牙吃惊的是，那站在方阵最前面的居然是云风，站在最前面的还有云灵儿，还有三名老者，几名中年人，这几人的气势并不比云风的弱。
这些人都是高手，难道是云宗主的师兄弟？白牙在心中猜测到。
白牙也走了过去，自己从云岭出来以后，已经有一个月了，自己下山后就没有练过自己的拳脚了，以前在云岭之中，白牙每天都扛着巨石跑步、在瀑布下冲击身体、在树林间锻炼身法、有时候还模仿动物的动作，自己也做得有模有样，这些天没练习了也有些生疏了。
白牙找了一片空地，由于刺道中的功法都是练体的方法，招式也是一击必杀的招式，也就没有什么好练习的，于是白牙练起了自己在山中所学的功法，那一招一式之间也颇有气势。只见，白牙一会如猛虎下山，一会如灵蛇盘舞，那招式之中隐隐有着野兽的咆哮声。
白牙练了一阵之后感觉到身上微微发热，也十分的舒坦，于是就停止了下来。
这时，那一群弟子也都练完了剑法，都三三两两的散去一些了。
那云灵儿不知道什么时候来到了白牙的旁边，在旁边等着白牙练拳结束后就跳了过来，“哈哈，没想到啊，野蛮人，你的拳法很不错啊，我怎么看起来你练拳的时候就像猴子老虎的，你该不会是和他们有亲戚关系吧。”云灵儿开玩笑道。
“这拳法本是学习动物的动作而来的，亲戚就亲戚吧。”白牙在心中道。
云风和那几人走了过来。
“哈哈，白牙小友，你的拳法很不错啊，这拳法中隐隐含着自然的气息啊，这拳法中有十二中动物的招式，不知道叫什么名字？”那云风边走边道。
“十二行拳法”白牙给自己的拳法取了个名字。
“哦，十二行么？来，我给你介绍一下，这三位是我云青宗的三位长老，这位是我黎师弟，这位是我霜师弟，这位是我天师弟。”云风走得近了，向白牙一一介绍着他身边的几人，白牙也一一的行礼。
那几人看着白牙也露出了赞许的目光，显然白牙的拳法也给了他们一些震撼。
在见过礼后，那几人也就先行离去了，白牙和云风还有云灵儿三人站在广场上，看着那天边的太阳从云层中跳了出来。白牙感觉到，天地间的一切仿佛在这一刻活了过来。心神也在太阳升起的那一刻，仿佛活了过来。
“感觉怎么样？”云风开口问道。
“仿佛这心神都随着这日出而变化着，真没想到啊，这看日出居然也对心神修炼也有好处。”白牙体会着那欢快的感觉，一边回答着云风的话。
“哈哈，这观日是我每日必做的事情，只是每一次的感觉都不一样，这心神的修炼也很是神秘啊，我云青宗的开宗老主云青先主曾留下话来，说这练神的最高境界应该是将自己的神念融入天地，感悟天地，然后能达到与天地同寿的境界，虽然我云青宗历代之人都在循着这个方向努力，但是真正能感悟到天地意境的却是寥寥无几，更别说与天地同寿的境界了。”云风在一旁有些落寞道。
“哦？这练神的最高境界是这般厉害？其实我也是在昨日才练出神念，对练神不是很了解，还请云叔叔指点。”白牙躬身对着云风一礼，然后希冀的看着云风。后者只是对前者点了点头，然后望着远方的青山，平静地为白牙讲解着有关练神的事情。
“人的身体有无数的经脉，人的身体有十二正经，七经八脉，还有无数的未开发的经脉，但最为神秘的是头中的中脉，中脉之中是人的三魂七魄所在，也就是练神中所说的神。我们练... -->>
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