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天渐渐微亮，方少伦搀扶着烂醉如泥的罗杰，从饭店走出来，准备就近找一家旅店，好好的休息一下。
这时，他的电话突然响起来，看去熟悉的号码“喂！”
“少伦，今天可要开始上班了，爸爸早上起来就夸你人很好，说要看看你带班晨练。”刘海红的语气中蛮是兴奋，在她的心里，爸爸越是夸方少伦就越是表现出对他的认可。
“好，我知道了。”方少伦看看墙上的石英钟，刘海红似乎一夜没睡啊，要不然怎么会这么早就给自己打电话呢。
“那好，一会见。”刘海红挂断电话。
才四点多，现在去学校还在太早了，由于一直都没有休息他也不想去锻炼身体，于是坐回到床上，好久没有修炼内力了，现在既然有时间就练习一下，说不定还能有什么提高，把自己身上的血脉打开使自己快点恢复到原来的武功。想罢，双腿盘膝，稳坐在床上深吸一口气。
内功：锻炼身体内部器官的功夫。内功是通过气的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。
好久没有练习内力了，丹田里冰冷至极，似乎存不住一丝的内热之气。其实他并不是内功的高手，他主要还是以外功，说的更明确一点应该是轻功和自创的刀法横行武林，对于内功也只是略练一二。
方少伦重新调整好姿势，面朝东方，希望可以借助东方的太阳之气，现在是日出的时刻，日气正盛对内功的修炼也比较有好处。
练内功首先要练气，本来他已经突破过练气的阶段，但是在方少伦身体内却一点也没有呈现出来，这就可以肯定以前的练气成果一点都没有带过来，也许还保留在田伯光自身的肉体内。
气。气这种东西，连很多中国人也不相信，主要是因为没见过。当然，气是看不见的东西，田伯光也没见过，不过他确亲身体验过，它的存在也是确切无疑的。连中医里也有很多关于气血的理论。
记的当初他看上了宫廷名捕段景龙的妻子，那是一个娇媚的女人，他见后不由的心生淫邪念，如果能让她侍侯自己一夜，那真是比当神仙还快活。可是畏于段景龙的身手，他一直不敢下手，后来终于按耐不住。
那天月色很美，段景龙携妻子在自家的花园中赏月喝酒，田伯光便悄悄的潜入到后花园之中，在两人酒醉之际他突然冲出去，将段氏拦入到自己的怀里，准备依靠强悍的轻功迅速离开，这样既可避免和段景龙交手，还能尝的美女的艳色。
可是事情并没有他想的那么简单，段景龙不光是名捕，还是一练气的高手，不慌不忙掷出手中酒杯，似醉非醉，但是那一次让田伯光真正感受到‘气’可以伤人。
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